Zuzana Poloková
Výkony
| Počet bodů: |
236.58
více informací
Bodů za 1 km: 0.88 |
| Celková vzdálenost: | 267,51 km / 343 876 kroků |
| Top výkon za den: | 16,63 km / 21 463 kroků / 18. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
25
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
8,63 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,63 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 058 m (5 211 kroků) | 2.80 bodů | |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 402 m (5 652 kroků) | 3.04 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 936 m (2 487 kroků) | 1.34 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 538 m (17 649 kroků) 1 751 m (1 825 kroků) | 1.21 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 10 787 m (15 824 kroků) | 7.44 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 778 m (7 992 kroků) | 3.99 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 896 m (19 888 kroků) 5 285 m (6 156 kroků) | 3.65 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 833 m (5 740 kroků) | 2.64 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 651 m (7 261 kroků) | 3.90 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 602 m (10 907 kroků) | 5.94 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 893 m (4 998 kroků) | 2.69 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 851 m (10 081 kroků) | 5.42 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 060 m (7 784 kroků) | 4.18 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 373 m (10 031 kroků) | 5.09 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 290 m (8 078 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | Nepočítat | 7 003 m (366 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 016 m (7 727 kroků) | 4.15 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 700 m (18 823 kroků) | 10.14 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 633 m (21 463 kroků) 4 354 m (4 695 kroků) | 3.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 12 279 m (16 768 kroků) | 8.47 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 601 m (11 045 kroků) | 5.93 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | Nepočítat | 2 011 m (2 596 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 423 m (10 099 kroků) | 5.12 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Nepočítat | 9 409 m (9 920 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 518 m (16 203 kroků) 8 097 m (10 125 kroků) | 5.59 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 172 m (2 978 kroků) | 1.50 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 249 m (3 100 kroků) | 1.55 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 690 m (16 322 kroků) 7 041 m (8 826 kroků) | 4.86 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 649 m (7 496 kroků) | 3.90 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 101 m (2 736 kroků) | 1.45 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 650 m (7 634 kroků) | 3.90 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 213 m (15 626 kroků) 4 462 m (5 256 kroků) | 3.08 bodů |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 004 m (1 826 kroků) | 2.07 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 201 m (10 912 kroků) 7 197 m (9 086 kroků) | 4.97 bodů |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 104 m (4 612 kroků) | 2.14 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 182 m (13 684 kroků) 7 078 m (9 072 kroků) | 4.88 bodů |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 193 m (4 538 kroků) | 2.20 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 103 m (12 053 kroků) 5 910 m (7 515 kroků) | 4.08 bodů |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 024 m (3 966 kroků) | 2.09 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 566 m (13 206 kroků) 7 542 m (9 240 kroků) | 5.20 bodů |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 128 m (6 628 kroků) | 3.54 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 092 m (13 962 kroků) 6 964 m (7 334 kroků) | 4.81 bodů |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 699 m (10 555 kroků) 6 794 m (7 959 kroků) | 4.69 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 905 m (2 596 kroků) | 1.31 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 002 m (3 857 kroků) | 2.07 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 269 m (8 039 kroků) 4 352 m (5 229 kroků) | 3.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 917 m (2 810 kroků) | 2.01 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 990 m (14 952 kroků) | 7.58 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Nepočítat | 7 636 m (9 805 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 959 m (8 107 kroků) | 4.11 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Nepočítat | 6 324 m (8 099 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | Nepočítat | 1 494 m (2 076 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Nepočítat | 5 772 m (7 414 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 555 m (11 639 kroků) | 5.90 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 841 m (3 653 kroků) | 1.96 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Říjen 2024 | 267.7 km | 16.6 km / 18. Říjen 2024 |