Profil uživatele Jana Šuderlová | Portál 10 000 kroků

Jana Šuderlová

Třinec

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	113.83 více informací Bodů za 1 km: 0.72 Bodů za aktivity: 74.83 Bonusových bodů: 39 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	157,47 km / 217 975 kroků
Top výkon za den:	14,33 km / 19 842 kroků / 6. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10653. z celkem 16645
Ženy:	7297. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	4042. z celkem 6647
BMI pod 25:	4310. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

5,08 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,08 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 271 m (3 144 kroků)	1.08 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 895 m (4 007 kroků)	1.38 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 364 m (3 272 kroků)	1.12 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 404 m (7 481 kroků)	2.57 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 319 m (7 363 kroků)	2.53 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 m (28 kroků)	0.01 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 788 m (5 244 kroků)	1.80 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 867 m (2 584 kroků)	0.89 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 896 m (4 009 kroků)	1.38 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 597 m (2 211 kroků)	0.76 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 337 m (6 004 kroků)	2.06 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	186 m (257 kroků)	0.09 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 207 m (11 361 kroků)	3.90 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 197 m (3 041 kroků)	1.04 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 266 m (4 521 kroků)	1.55 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 211 m (11 366 kroků)	3.90 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 723 m (9 306 kroků)	3.19 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 557 m (7 692 kroků)	2.64 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	582 m (806 kroků)	0.28 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 825 m (19 138 kroků)	6.57 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 380 m (10 216 kroků)	3.51 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 517 m (9 021 kroků)	3.10 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 508 m (9 009 kroků)	3.09 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 712 m (9 291 kroků)	3.19 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 207 m (8 592 kroků)	2.95 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 334 m (19 842 kroků)	6.81 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 206 m (11 359 kroků)	3.90 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 925 m (2 665 kroků)	0.91 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 191 m (5 801 kroků)	1.99 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 385 m (10 223 kroků)	3.51 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 589 m (9 121 kroků)	3.13 bodů