Profil uživatele Lidiya Seredna | Portál 10 000 kroků

Lidiya Seredna

Praha 4

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	222.46 více informací Bodů za 1 km: 0.68 Bodů za aktivity: 160.46 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	329,13 km / 445 466 kroků
Top výkon za den:	16,73 km / 22 358 kroků / 11. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6304. z celkem 16645
Ženy:	4116. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	1784. z celkem 6647
BMI pod 25:	1687. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

74 %

Můj denní průměr

10,62 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,62 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 221 m (12 896 kroků)	4.50 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 414 m (10 375 kroků)	3.61 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 915 m (17 138 kroků)	6.30 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 411 m (12 293 kroků)	4.59 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 976 m (13 826 kroků)	4.86 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 261 m (15 453 kroků)	5.49 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 247 m (15 316 kroků)	5.48 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 212 m (12 144 kroků)	4.49 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 700 m (13 160 kroků)	4.73 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 178 m (14 221 kroků)	4.96 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 288 m (14 145 kroků)	5.02 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 706 m (10 593 kroků)	3.76 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 305 m (15 870 kroků)	5.51 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 701 m (16 379 kroků)	5.70 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 569 m (14 328 kroků)	5.15 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 575 m (15 716 kroků)	5.64 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 711 m (15 000 kroků)	5.22 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 889 m (10 155 kroků)	3.85 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 486 m (21 063 kroků)	8.04 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 273 m (13 010 kroků)	5.01 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 734 m (22 358 kroků)	8.16 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 158 m (12 933 kroků)	4.95 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 707 m (14 437 kroků)	5.22 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 562 m (14 315 kroků)	5.15 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 976 m (13 622 kroků)	4.86 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 504 m (14 195 kroků)	5.12 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 145 m (12 739 kroků)	4.46 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 062 m (8 311 kroků)	2.96 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 448 m (15 627 kroků)	5.58 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 025 m (16 292 kroků)	5.86 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 772 m (17 556 kroků)	6.23 bodů