Profil uživatele Jan Šáfr | Portál 10 000 kroků

Jan Šáfr

Praha 11

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	155.10 více informací Bodů za 1 km: 0.58 Bodů za aktivity: 100.1 Bonusových bodů: 55 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	266,96 km / 341 726 kroků
Top výkon za den:	13,10 km / 16 767 kroků / 27. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8976. z celkem 16645
Muži:	2909. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	3126. z celkem 6647
BMI pod 25:	3151. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,61 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,61 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 230 m (10 535 kroků)	3.09 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 143 m (11 704 kroků)	3.43 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 924 m (10 143 kroků)	2.97 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 719 m (12 441 kroků)	3.64 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 098 m (16 767 kroků)	4.91 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 164 m (13 011 kroků)	3.81 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 967 m (10 198 kroků)	2.99 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 049 m (10 303 kroků)	3.02 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 551 m (8 386 kroků)	2.46 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 953 m (2 500 kroků)	0.73 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 400 m (9 473 kroků)	2.78 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 414 m (8 210 kroků)	2.41 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 100 m (11 649 kroků)	3.41 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 436 m (8 239 kroků)	2.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 m (23 kroků)	0.01 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 866 m (8 789 kroků)	2.57 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 948 m (8 894 kroků)	2.61 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 477 m (13 411 kroků)	3.93 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 410 m (12 046 kroků)	3.53 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 810 m (12 558 kroků)	3.68 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 559 m (14 796 kroků)	4.33 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 110 m (12 942 kroků)	3.79 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 092 m (10 358 kroků)	3.03 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 266 m (11 861 kroků)	3.47 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 983 m (10 219 kroků)	2.99 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 431 m (8 232 kroků)	2.41 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	7 885 m (10 093 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 860 m (10 061 kroků)	2.95 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 944 m (14 009 kroků)	4.10 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 714 m (8 594 kroků)	2.52 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	8 625 m (11 041 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 612 m (11 024 kroků)	3.23 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	8 854 m (11 334 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 854 m (11 334 kroků)	3.32 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 536 m (8 367 kroků)	2.45 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 319 m (10 649 kroků)	3.12 bodů