Helena Vysušilová
Výkony
Počet bodů: |
454.11
více informací
Bodů za 1 km: 0.87 |
Celková vzdálenost: | 519,73 km / 749 972 kroků |
Top výkon za den: | 38,44 km / 55 473 kroků / 19. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
31
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
16,77 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 9,27 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 868 m (17 126 kroků) | 8.93 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 305 m (23 528 kroků) | 12.27 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 843 m (17 089 kroků) | 8.91 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 762 m (18 416 kroků) | 9.60 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 942 m (14 346 kroků) | 7.48 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 708 m (21 224 kroků) | 11.07 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 864 m (14 234 kroků) | 7.42 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 278 m (27 818 kroků) | 14.51 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 128 m (14 615 kroků) | 7.62 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 720 m (15 469 kroků) | 8.07 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 366 m (20 730 kroků) | 10.81 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 328 m (17 789 kroků) | 9.28 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 38 443 m (55 473 kroků) | 28.93 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 931 m (24 431 kroků) | 12.74 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 890 m (20 043 kroků) | 10.45 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 972 m (27 377 kroků) | 14.28 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 431 m (22 267 kroků) | 11.61 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 921 m (30 189 kroků) | 15.74 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 22 518 m (32 494 kroků) | 16.94 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 696 m (24 092 kroků) | 12.56 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 783 m (27 104 kroků) | 14.13 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 21 072 m (30 407 kroků) | 15.86 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 23 136 m (33 385 kroků) | 17.41 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 592 m (25 385 kroků) | 13.24 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 719 m (22 683 kroků) | 11.83 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 271 m (20 593 kroků) | 10.74 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 947 m (20 126 kroků) | 10.50 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 27 914 m (40 280 kroků) | 21.01 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 22 281 m (32 152 kroků) | 16.77 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 622 m (16 771 kroků) | 8.75 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 479 m (22 336 kroků) | 11.65 bodů |