Profil uživatele Adámek Nguyen | Portál 10 000 kroků

Adámek Nguyen

Okna / Česká Lípa

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	138.82 více informací Bodů za 1 km: 0.53 Bodů za aktivity: 84.82 Bonusových bodů: 54 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	260,99 km / 443 852 kroků
Top výkon za den:	13,99 km / 23 793 kroků / 21. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	14394. z celkem 23806
Muži:	4619. z celkem 7721
Děti 6-14:	494. z celkem 3021
BMI pod 25:	5230. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

77 %

Můj denní průměr

8,16 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,16 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 263 m (5 549 kroků)	1.06 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 611 m (4 440 kroků)	0.85 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 271 m (7 264 kroků)	1.39 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 828 m (4 810 kroků)	0.92 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 761 m (4 696 kroků)	0.90 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 772 m (21 721 kroků)	4.15 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 361 m (12 519 kroků)	2.39 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 862 m (15 071 kroků)	2.88 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 971 m (22 060 kroků)	4.22 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 410 m (10 901 kroků)	2.08 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 990 m (23 793 kroků)	4.55 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 841 m (11 634 kroků)	2.22 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 780 m (18 333 kroků)	3.50 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 242 m (5 514 kroků)	1.05 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 352 m (9 102 kroků)	1.74 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 637 m (21 491 kroků)	4.11 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 018 m (15 337 kroků)	2.93 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 707 m (11 406 kroků)	2.18 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 633 m (21 485 kroků)	4.11 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 771 m (21 719 kroků)	4.15 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 052 m (11 993 kroků)	2.29 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 637 m (9 587 kroků)	1.83 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 787 m (18 345 kroků)	3.51 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 177 m (19 009 kroků)	3.63 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 360 m (17 619 kroků)	3.37 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 990 m (16 990 kroků)	3.25 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 289 m (22 600 kroků)	4.32 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 268 m (14 061 kroků)	2.69 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 968 m (8 449 kroků)	1.61 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 945 m (20 315 kroků)	3.88 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 422 m (16 024 kroků)	3.06 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 m (15 kroků)	0.00 bodů