Profil uživatele Lukáš Mokryš | Portál 10 000 kroků

Lukáš Mokryš

Nová Bystrica / Čadca

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	339.80 více informací Bodů za 1 km: 1.06 Bodů za aktivity: 295.8 Bonusových bodů: 44 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	320,66 km / 376 241 kroků
Top výkon za den:	25,07 km / 26 267 kroků / 17. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2438. z celkem 24881
Muži:	1169. z celkem 7761
Dospělí 18-40:	420. z celkem 8204
BMI 30-34:	669. z celkem 3068

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

52 %

Můj denní průměr

11,06 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,06 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		230 m (293 kroků)	0.21 bodů
28. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 046 m (6 720 kroků)	4.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 744 m (12 169 kroků) 4 698 m (5 449 kroků)	4.33 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 324 m (4 209 kroků)	3.07 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 614 m (4 616 kroků)	3.33 bodů
25. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 797 m (7 586 kroků)	6.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 116 m (20 261 kroků) 11 319 m (12 675 kroků)	10.44 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 775 m (12 815 kroků) 4 767 m (6 009 kroků)	4.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 008 m (6 806 kroků)	4.62 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 470 m (13 760 kroků) 5 460 m (6 958 kroků)	5.04 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 010 m (6 802 kroků)	6.47 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 357 m (6 847 kroků)	4.94 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 228 m (6 681 kroků)	4.82 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 795 m (21 687 kroků) 5 181 m (5 479 kroků)	4.78 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 535 m (10 070 kroků)	9.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 079 m (6 138 kroků)	4.69 bodů
19. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 571 m (17 634 kroků)	9.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 763 m (21 696 kroků) 3 192 m (4 062 kroků)	2.94 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 909 m (10 090 kroků)	7.30 bodů
17. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 274 m (5 732 kroků)	3.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 072 m (26 267 kroků) 5 594 m (6 255 kroků)	5.16 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 204 m (14 280 kroků)	14.03 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 997 m (10 120 kroků)	7.38 bodů
15. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 229 m (21 212 kroků)	19.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 483 m (25 290 kroků) 3 254 m (4 078 kroků)	3.00 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 571 m (13 432 kroků)	9.75 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 036 m (7 707 kroků)	5.57 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 603 m (13 165 kroků) 2 565 m (3 203 kroků)	2.37 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 038 m (9 962 kroků)	9.26 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 125 m (7 433 kroků)	6.57 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 294 m (9 031 kroků)	6.73 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 242 m (12 461 kroků) 6 186 m (7 919 kroků)	5.71 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 056 m (4 542 kroků)	4.66 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 609 m (16 430 kroků) 5 587 m (7 136 kroků)	5.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 022 m (9 294 kroků)	9.25 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 522 m (10 859 kroků)	7.86 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 291 m (21 182 kroků) 4 122 m (5 278 kroků)	3.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 129 m (6 254 kroků)	4.73 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 040 m (9 650 kroků)	9.26 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 866 m (4 925 kroků)	3.57 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 897 m (24 106 kroků) 2 653 m (3 296 kroků)	2.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 244 m (20 810 kroků)	12.22 bodů
03. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 148 m (15 528 kroků)	13.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 624 m (20 018 kroků) 3 476 m (4 490 kroků)	3.21 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 515 m (7 036 kroků)	5.09 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 583 m (11 655 kroků) 3 450 m (4 295 kroků)	3.18 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 133 m (7 360 kroků)	6.58 bodů