Profil uživatele Lukáš Mokryš | Portál 10 000 kroků

Lukáš Mokryš

Nová Bystrica / Čadca

Muž / Dospělý

I walk alon 💀

Výkony

Počet bodů:	484.60 více informací Bodů za 1 km: 1.12 Bodů za aktivity: 421.6 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	434,60 km / 551 199 kroků
Top výkon za den:	38,15 km / 50 230 kroků / 10. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	771. z celkem 16645
Muži:	432. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	123. z celkem 6647
BMI 30-34:	204. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

14,02 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 6,52 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 453 m (10 718 kroků)	8.20 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 175 m (10 656 kroků) 6 057 m (7 568 kroků)	5.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 118 m (3 088 kroků)	2.05 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 468 m (10 374 kroků)	8.21 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 764 m (10 747 kroků)	8.50 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 043 m (13 228 kroků)	8.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 819 m (16 200 kroků) 2 776 m (2 972 kroků)	2.69 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 256 m (10 079 kroků)	8.01 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 963 m (15 170 kroků) 6 639 m (7 610 kroků)	6.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 324 m (7 560 kroků)	5.16 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 132 m (7 250 kroků)	4.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 401 m (17 829 kroků) 8 269 m (10 579 kroků)	8.02 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 316 m (10 626 kroků)	8.07 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 906 m (11 222 kroků)	8.64 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 820 m (11 270 kroků)	8.56 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 993 m (10 181 kroků)	7.75 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 740 m (11 721 kroků)	9.45 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 615 m (11 004 kroků)	8.36 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 883 m (10 037 kroků)	7.65 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 676 m (10 168 kroků)	8.42 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 526 m (2 124 kroků)	1.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 502 m (18 406 kroků) 14 976 m (16 282 kroků)	14.53 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 087 m (26 134 kroků) 14 610 m (18 580 kroků)	14.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 477 m (7 554 kroků)	5.31 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 503 m (2 222 kroků)	1.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 664 m (4 950 kroků)	3.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 511 m (24 960 kroků) 11 346 m (13 830 kroků)	11.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 998 m (3 958 kroků)	2.91 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 273 m (6 050 kroků)	4.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 171 m (8 200 kroků)	5.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 091 m (24 144 kroků) 10 647 m (9 894 kroků)	10.33 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 234 m (10 364 kroků)	7.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 747 m (23 439 kroků) 10 513 m (13 075 kroků)	10.20 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		25 005 m (33 078 kroků)	24.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 339 m (13 800 kroků)	10.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	38 146 m (50 230 kroků) 2 802 m (3 352 kroků)	2.72 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 154 m (9 800 kroků)	6.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 701 m (12 992 kroků)	9.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 111 m (30 525 kroků) 7 256 m (7 733 kroků)	7.04 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 729 m (21 347 kroků) 2 367 m (3 019 kroků)	2.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 833 m (10 676 kroků)	7.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 529 m (7 652 kroků)	5.36 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 129 m (21 068 kroků) 12 473 m (14 470 kroků)	12.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 656 m (6 598 kroků)	4.52 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 307 m (4 964 kroků)	5.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 232 m (20 467 kroků) 6 151 m (7 543 kroků)	5.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 774 m (7 960 kroků)	5.60 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 048 m (2 702 kroků)	1.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 941 m (19 469 kroků) 7 080 m (8 523 kroků)	6.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 813 m (8 244 kroků)	5.64 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 089 m (8 782 kroků)	5.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 740 m (27 369 kroků) 14 651 m (18 587 kroků)	14.21 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 400 m (10 772 kroků)	8.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 130 m (17 752 kroků) 5 730 m (6 980 kroků)	5.56 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 780 m (15 808 kroků) 5 179 m (6 646 kroků)	5.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 601 m (9 162 kroků)	6.40 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 478 m (22 079 kroků) 4 567 m (5 631 kroků)	4.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 911 m (16 448 kroků)	12.52 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Lukáš Mokryš aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2024	434.5 km	38.1 km / 10. Říjen 2024