Profil uživatele Miroslav Mucha | Portál 10 000 kroků

Miroslav Mucha

Velké Meziříčí

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	314.01 více informací Bodů za 1 km: 0.74 Bodů za aktivity: 264.01 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	422,40 km / 537 558 kroků
Top výkon za den:	33,88 km / 31 298 kroků / 27. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2565. z celkem 18701
Muži:	1146. z celkem 5885
Dospělí 41-64:	1840. z celkem 8085
BMI pod 25:	301. z celkem 8923

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

15,64 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,64 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	33 882 m (31 298 kroků) 3 344 m (3 742 kroků)	2.09 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 101 m (4 050 kroků)	2.56 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 409 m (2 642 kroků)	1.51 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		22 373 m (19 294 kroků)	13.98 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 655 m (1 570 kroků)	1.03 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 504 m (6 200 kroků)	4.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 276 m (14 173 kroků) 6 772 m (7 973 kroků)	4.23 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 126 m (17 406 kroků) 7 822 m (9 194 kroků)	4.89 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 304 m (8 212 kroků)	5.19 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		13 700 m (18 122 kroků)	8.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 512 m (1 657 kroků)	0.95 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 474 m (13 854 kroků)	6.55 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 123 m (17 358 kroků)	8.20 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		17 572 m (23 243 kroků)	10.98 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		25 300 m (33 466 kroků)	15.81 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 493 m (13 880 kroků)	6.56 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		14 408 m (19 058 kroků)	9.01 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		16 956 m (22 429 kroků)	10.60 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 722 m (18 151 kroků)	8.58 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 902 m (14 421 kroků)	6.81 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		20 398 m (26 981 kroků)	12.75 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		24 950 m (33 003 kroků)	15.59 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 713 m (14 171 kroků)	6.70 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 125 m (16 038 kroků)	7.58 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		15 524 m (20 534 kroků)	9.70 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		3 924 m (5 190 kroků)	2.45 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		14 434 m (19 093 kroků)	9.02 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		22 927 m (30 327 kroků)	14.33 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		30 793 m (40 731 kroků)	19.25 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 937 m (10 499 kroků)	4.96 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		12 400 m (16 402 kroků)	7.75 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		17 453 m (23 086 kroků)	10.91 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 278 m (5 659 kroků)	2.67 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		13 100 m (17 328 kroků)	8.19 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Miroslav Mucha aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2024	422.4 km	33.9 km / 27. Duben 2024