Leňour Plzeňský
Výkony
Počet bodů: |
363.12
více informací
Bodů za 1 km: 1.37 |
Celková vzdálenost: | 265,63 km / 390 406 kroků |
Top výkon za den: | 19,50 km / 28 660 kroků / 27. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 35-39: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
31
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
8,57 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,57 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 873 m (5 692 kroků) | 4.43 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 107 m (8 976 kroků) | 6.99 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 912 m (7 219 kroků) | 5.62 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 164 m (3 180 kroků) | 2.48 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 745 m (2 565 kroků) | 2.00 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 797 m (5 581 kroků) | 4.35 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 338 m (6 376 kroků) | 4.97 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 751 m (1 104 kroků) | 0.86 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 500 m (28 660 kroků) | 22.33 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 852 m (10 071 kroků) | 7.85 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 801 m (4 117 kroků) | 3.21 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 876 m (10 106 kroků) | 7.87 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 114 m (4 577 kroků) | 3.57 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 947 m (7 271 kroků) | 5.66 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 386 m (6 446 kroků) | 5.02 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 107 m (3 097 kroků) | 2.41 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 199 m (10 581 kroků) | 8.24 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 042 m (16 229 kroků) | 12.64 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 398 m (7 934 kroků) | 6.18 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 680 m (2 469 kroků) | 1.92 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 340 m (6 379 kroků) | 4.97 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 790 m (1 161 kroků) | 0.90 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 283 m (3 355 kroků) | 2.61 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 728 m (8 419 kroků) | 6.56 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 763 m (7 000 kroků) | 5.45 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 960 m (4 350 kroků) | 3.39 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 m (4 kroků) | 0.00 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 889 m (11 595 kroků) | 9.03 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 964 m (10 235 kroků) | 7.97 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 884 m (10 118 kroků) | 7.88 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 022 m (16 199 kroků) | 12.62 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 042 m (16 229 kroků) | 12.64 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 824 m (1 211 kroků) | 0.94 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 740 m (9 906 kroků) | 7.72 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 882 m (10 115 kroků) | 7.88 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 497 m (11 019 kroků) | 8.58 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 278 m (12 166 kroků) | 9.48 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 278 m (12 166 kroků) | 9.48 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 295 m (22 479 kroků) | 17.51 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 976 m (2 904 kroků) | 2.26 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 496 m (6 608 kroků) | 5.15 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 660 m (3 909 kroků) | 3.05 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 m (22 kroků) | 0.02 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 569 m (14 064 kroků) | 10.96 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 488 m (11 005 kroků) | 8.57 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 046 m (10 356 kroků) | 8.07 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 329 m (15 181 kroků) | 11.83 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2024 | 265.7 km | 19.5 km / 27. Říjen 2024 |