Profil uživatele Jaroslav Kříž | Portál 10 000 kroků

Jaroslav Kříž

Krásná Hora nad Vltavou

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	221.92 více informací Bodů za 1 km: 0.6 Bodů za aktivity: 160.92 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	367,81 km / 500 427 kroků
Top výkon za den:	17,50 km / 23 810 kroků / 11. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8217. z celkem 24864
Muži:	2875. z celkem 7757
Dospělí 18-40:	2099. z celkem 8204
BMI pod 25:	2166. z celkem 12507

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,87 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,37 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 900 m (20 272 kroků)	6.52 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 000 m (19 048 kroků)	6.13 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 200 m (13 878 kroků)	4.46 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 300 m (20 816 kroků)	6.69 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 200 m (20 680 kroků)	6.65 bodů
26. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	7 312 m (9 948 kroků)	3.20 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 600 m (6 259 kroků)	2.01 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 800 m (21 497 kroků)	6.91 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 400 m (18 231 kroků)	5.86 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 100 m (15 102 kroků)	4.86 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 600 m (14 422 kroků)	4.64 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 300 m (16 735 kroků)	5.38 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (14 966 kroků)	4.81 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 300 m (16 735 kroků)	5.38 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 300 m (19 456 kroků)	6.26 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 900 m (9 388 kroků)	3.02 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 800 m (10 612 kroků)	3.41 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 500 m (11 565 kroků)	3.72 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 400 m (7 347 kroků)	2.36 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 700 m (10 476 kroků)	3.37 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 800 m (16 054 kroků)	5.16 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 500 m (23 810 kroků)	7.66 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 100 m (19 184 kroků)	6.17 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 200 m (19 320 kroků)	6.21 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 200 m (16 599 kroků)	5.34 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 100 m (15 102 kroků)	4.86 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 700 m (14 558 kroků)	4.68 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (13 605 kroků)	4.38 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 900 m (14 830 kroků)	4.77 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 300 m (16 735 kroků)	5.38 bodů
02. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 700 m (18 639 kroků)	5.99 bodů
01. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 700 m (14 558 kroků)	4.68 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Jaroslav Kříž aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2024	367.7 km	22.0 km / 26. Říjen 2024
Duben 2025	508.9 km	26.7 km / 19. Duben 2025
Říjen 2025	367.8 km	17.5 km / 11. Říjen 2025