Profil uživatele Ilona R&S Krlišová

Ilona R&S Krlišová

Vimperk

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	159.26 více informací Bodů za 1 km: 1.11 Bodů za aktivity: 122.26 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	142,99 km / 210 820 kroků
Top výkon za den:	11,11 km / 16 555 kroků / 29. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8824. z celkem 16647
Ženy:	5956. z celkem 11188
Dospělí 41-64:	5211. z celkem 7062
BMI 25-29:	3450. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

48 %

Můj denní průměr

4,61 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,39 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 207 m (3 846 kroků)	2.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 637 m (12 644 kroků) 5 430 m (8 798 kroků)	4.64 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 163 m (6 144 kroků)	3.56 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 106 m (16 555 kroků)	9.50 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 545 m (15 826 kroků)	9.02 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 766 m (8 267 kroků) 1 574 m (3 058 kroků)	1.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 192 m (5 209 kroků)	3.58 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 963 m (8 810 kroků) 2 395 m (3 598 kroků)	2.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 568 m (5 212 kroků)	3.05 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 151 m (4 709 kroků)	2.69 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 284 m (6 290 kroků)	3.66 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 217 m (7 646 kroků)	4.46 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 302 m (10 904 kroků) 4 384 m (6 366 kroků)	3.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 918 m (4 538 kroků)	2.49 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 283 m (9 226 kroků)	5.37 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 341 m (4 897 kroků)	2.86 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		98 m (137 kroků)	0.08 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 971 m (10 295 kroků) 5 917 m (8 673 kroků)	5.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 054 m (1 622 kroků)	0.90 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 402 m (6 407 kroků)	3.76 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 714 m (2 524 kroků)	1.47 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 830 m (2 661 kroků)	1.56 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 217 m (3 210 kroků)	1.90 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 974 m (6 120 kroků) 1 685 m (2 744 kroků)	1.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 289 m (3 376 kroků)	1.96 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 238 m (3 343 kroků)	1.91 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		40 m (56 kroků)	0.03 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 850 m (4 148 kroků)	2.44 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		734 m (1 073 kroků)	0.63 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 638 m (6 748 kroků)	3.97 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 668 m (6 820 kroků)	3.99 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 294 m (6 106 kroků)	3.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 970 m (9 027 kroků) 1 676 m (2 921 kroků)	1.43 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 389 m (6 510 kroků) 2 731 m (3 989 kroků)	2.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 658 m (2 521 kroků)	1.42 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 892 m (5 755 kroků)	3.33 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 508 m (7 947 kroků) 3 628 m (5 803 kroků)	3.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 880 m (2 144 kroků)	1.61 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 007 m (7 265 kroků)	4.28 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 089 m (8 856 kroků)	5.21 bodů