Roman Kašťák
Výkony
| Počet bodů: |
173.04
více informací
Bodů za 1 km: 0.62 |
| Celková vzdálenost: | 276,99 km / 346 366 kroků |
| Top výkon za den: | 31,39 km / 44 088 kroků / 23. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Ježek
Ujdu 3 km denně
Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
25
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
10,65 km
Plánoval jsem 3,00 km, což je 7,65 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 750 m (9 085 kroků) | 3.78 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 240 m (7 945 kroků) | 3.04 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 238 m (8 268 kroků) | 3.04 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 052 m (13 746 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 009 m (27 379 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 918 m (12 784 kroků) | 3.86 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 770 m (11 314 kroků) | 3.79 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 800 m (9 931 kroků) | 3.80 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 900 m (10 059 kroků) | 3.85 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 971 m (21 346 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 891 m (5 514 kroků) | 1.90 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 067 m (11 846 kroků) | 4.42 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 900 m (4 966 kroků) | 1.90 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 000 m (11 459 kroků) | 4.39 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 800 m (2 292 kroků) | 0.88 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 627 m (8 610 kroků) 2 174 m (1 374 kroků) | 1.06 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 853 m (2 652 kroků) | 0.90 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 800 m (2 292 kroků) | 0.88 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 651 m (11 374 kroků) | 4.70 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 074 m (7 249 kroků) | 2.96 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 070 m (5 979 kroků) | 2.47 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 156 m (16 076 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 200 m (11 714 kroků) | 4.49 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 209 m (11 864 kroků) | 4.49 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 781 m (18 454 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 500 m (13 369 kroků) | 5.12 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 10 510 m (14 126 kroků) | 5.12 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 300 m (10 568 kroků) | 4.05 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 301 m (12 596 kroků) | 4.05 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 456 m (18 414 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 209 m (7 353 kroků) | 3.03 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 528 m (3 502 kroků) | 1.23 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 358 m (9 012 kroků) 5 830 m (5 510 kroků) | 2.84 bodů |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 149 m (6 088 kroků) | 2.51 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 062 m (6 010 kroků) | 2.47 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 432 m (5 063 kroků) | 2.16 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 093 m (3 636 kroků) | 1.51 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 183 m (7 055 kroků) | 3.01 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 520 m (6 476 kroků) | 2.69 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 252 m (11 062 kroků) | 4.51 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 003 m (13 105 kroků) 1 751 m (2 043 kroků) | 0.85 bodů |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 039 m (7 088 kroků) | 2.46 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 131 m (10 678 kroků) 3 092 m (3 590 kroků) | 1.51 bodů |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 13 037 m (16 874 kroků) | 6.36 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 500 m (4 230 kroků) | 1.71 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 307 m (27 919 kroků) 5 770 m (6 815 kroků) | 2.81 bodů |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 906 m (10 680 kroků) 6 313 m (6 462 kroků) | 3.08 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 593 m (4 218 kroků) | 1.75 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 448 m (12 419 kroků) | 5.09 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 271 m (10 252 kroků) 5 187 m (5 388 kroků) | 2.53 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 084 m (4 864 kroků) | 1.99 bodů | |
