Roman Kašťák
Výkony
| Počet bodů: |
456.21
více informací
Bodů za 1 km: 0.82 |
| Celková vzdálenost: | 555,80 km / 620 465 kroků |
| Top výkon za den: | 39,75 km / 42 884 kroků / 6. 10. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
27
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
17,93 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 10,43 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 170 m (9 635 kroků) | 5.88 bodů | |
| 30. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 12 600 m (16 304 kroků) | 9.07 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 747 m (18 615 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 12 558 m (10 794 kroků) | 9.04 bodů | |
| 29. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 357 m (10 871 kroků) | 6.74 bodů | |
| 28. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 849 m (23 418 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 527 m (9 006 kroků) | 7.58 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 10 500 m (13 587 kroků) | 7.56 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 10 500 m (13 587 kroků) | 7.56 bodů | |
| 27. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 930 m (16 415 kroků) | 10.03 bodů | |
| 26. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 25 850 m (24 935 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 16 200 m (20 963 kroků) | 11.66 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 16 224 m (13 604 kroků) | 11.68 bodů | |
| 25. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 400 m (3 106 kroků) | 1.73 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 382 m (2 800 kroků) | 1.72 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 400 m (3 106 kroků) | 1.73 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 481 m (8 973 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 400 m (3 106 kroků) | 1.73 bodů | |
| 24. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 101 m (15 449 kroků) | 9.43 bodů | |
| 23. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 765 m (23 105 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 13 800 m (17 857 kroků) | 9.94 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 13 805 m (11 394 kroků) | 9.94 bodů | |
| 22. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 760 m (4 628 kroků) | 2.71 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 800 m (4 917 kroků) | 2.74 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 800 m (4 917 kroků) | 2.74 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 016 m (14 172 kroků) 2 656 m (0 kroků) | 1.91 bodů |
| 21. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 384 m (21 758 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 13 086 m (10 768 kroků) | 9.42 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 13 100 m (16 951 kroků) | 9.43 bodů | |
| 20. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 15 600 m (20 186 kroků) | 11.23 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 15 620 m (12 696 kroků) | 11.25 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 709 m (21 591 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| 19. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 16 100 m (20 833 kroků) | 11.59 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 16 098 m (13 306 kroků) | 11.59 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 583 m (22 184 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| 18. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 700 m (2 200 kroků) | 1.22 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 900 m (2 459 kroků) | 1.37 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 900 m (3 753 kroků) | 2.09 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 183 m (11 926 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 862 m (2 302 kroků) | 1.34 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 900 m (3 753 kroků) | 2.09 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 869 m (3 498 kroků) | 2.07 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 684 m (2 206 kroků) | 1.21 bodů | |
| 17. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 196 m (17 675 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 10 200 m (13 199 kroků) | 7.34 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 202 m (8 254 kroků) | 7.35 bodů | |
| 16. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 284 m (5 292 kroků) | 4.52 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 6 300 m (8 152 kroků) | 4.54 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 6 300 m (8 152 kroků) | 4.54 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 362 m (15 957 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| 15. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 13 100 m (16 951 kroků) | 9.43 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 13 100 m (16 951 kroků) | 9.43 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 764 m (19 168 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 13 083 m (11 370 kroků) | 9.42 bodů | |
| 14. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 314 m (9 676 kroků) | 5.99 bodů | |
| 13. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 787 m (9 300 kroků) | 5.61 bodů | |
| 12. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 923 m (8 180 kroků) | 4.98 bodů | |
| 11. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 926 m (8 261 kroků) | 4.99 bodů | |
| 10. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 679 m (6 774 kroků) | 4.09 bodů | |
| 09. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 421 m (11 099 kroků) | 6.78 bodů | |
| 08. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 455 m (7 617 kroků) | 4.65 bodů | |
| 07. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 316 m (12 153 kroků) | 7.43 bodů | |
| 06. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 18 584 m (15 774 kroků) | 13.38 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 18 600 m (24 068 kroků) | 13.39 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 28 728 m (27 459 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 563 m (3 042 kroků) | 1.85 bodů | |
| 05. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 510 m (13 640 kroků) | 8.29 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 600 m (3 364 kroků) | 1.87 bodů | |
| 04. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 622 m (2 132 kroků) | 1.17 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 666 m (2 220 kroků) | 1.20 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 591 m (20 206 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 12 522 m (10 280 kroků) | 9.02 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 12 500 m (16 175 kroků) | 9.00 bodů | |
| 03. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 193 m (14 384 kroků) | 8.78 bodů | |
| 02. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 108 m (11 900 kroků) | 7.28 bodů | |
| 01. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 10 000 m (12 940 kroků) | 7.20 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 653 m (17 479 kroků) 620 m (0 kroků) | 0.45 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 033 m (8 208 kroků) | 7.22 bodů | |