Profil uživatele Marcela Marková | Portál 10 000 kroků

Marcela Marková

Most

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	201.56 více informací Bodů za 1 km: 1.07 Bodů za aktivity: 162.56 Bonusových bodů: 39 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	188,49 km / 234 963 kroků
Top výkon za den:	12,23 km / 15 249 kroků / 9. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7147. z celkem 16645
Ženy:	4727. z celkem 11187
Děti 6-14:	83. z celkem 1727
BMI 30-34:	1394. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

74 %

Můj denní průměr

6,08 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,08 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 211 m (15 222 kroků)	10.53 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 512 m (10 611 kroků)	7.34 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 775 m (13 432 kroků)	9.29 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 479 m (8 077 kroků)	5.59 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 901 m (9 849 kroků)	6.81 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 985 m (9 954 kroků)	6.89 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 754 m (10 912 kroků)	7.55 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 494 m (13 082 kroků)	9.05 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 426 m (10 504 kroků)	7.27 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 644 m (14 515 kroků)	10.04 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 826 m (9 756 kroků)	6.75 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 768 m (5 944 kroků)	4.11 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 690 m (10 833 kroků)	7.50 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 866 m (11 052 kroků)	7.65 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 233 m (15 249 kroků)	10.55 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 110 m (13 849 kroků)	9.58 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 067 m (6 316 kroků)	4.37 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 643 m (9 528 kroků)	6.59 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 475 m (11 811 kroků)	8.17 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 328 m (12 875 kroků)	8.91 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 m (11 kroků)	0.01 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 290 m (11 581 kroků)	8.01 bodů