Profil uživatele Jana Pluhařová | Portál 10 000 kroků

Jana Pluhařová

Most

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	234.80 více informací Bodů za 1 km: 0.86 Bodů za aktivity: 176.8 Bonusových bodů: 58 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	272,04 km / 383 259 kroků
Top výkon za den:	11,54 km / 16 260 kroků / 4. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8727. z celkem 23805
Ženy:	5624. z celkem 15774
Dospělí 41-69:	6335. z celkem 10953
BMI pod 25:	2126. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

94 %

Můj denní průměr

8,78 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,78 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 097 m (5 772 kroků)	2.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 653 m (10 782 kroků) 3 556 m (5 010 kroků)	2.31 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 364 m (7 557 kroků)	3.49 bodů
29. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 136 m (5 827 kroků)	2.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 946 m (12 604 kroků) 4 810 m (6 777 kroků)	3.13 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 735 m (12 306 kroků)	5.68 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 345 m (15 983 kroků) 3 129 m (4 408 kroků)	2.03 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 104 m (5 782 kroků)	2.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 112 m (5 793 kroků)	2.67 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 276 m (11 660 kroků) 4 182 m (5 892 kroků)	2.72 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 094 m (5 768 kroků)	2.66 bodů
25. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 237 m (5 969 kroků)	2.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 926 m (11 167 kroků) 3 689 m (5 198 kroků)	2.40 bodů
24. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 277 m (6 026 kroků)	2.78 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 314 m (6 078 kroků)	2.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 436 m (14 703 kroků) 1 845 m (2 599 kroků)	1.20 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 793 m (12 388 kroků)	5.72 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 904 m (13 953 kroků) 5 721 m (8 060 kroků)	3.72 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 183 m (5 893 kroků)	2.72 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 786 m (8 152 kroků)	3.76 bodů
20. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 022 m (7 075 kroků)	3.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 023 m (1 441 kroků)	0.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 487 m (14 775 kroků) 4 442 m (6 259 kroků)	2.89 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 902 m (8 315 kroků)	3.84 bodů
18. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 275 m (6 023 kroků)	2.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 352 m (15 993 kroků) 2 929 m (4 126 kroků)	1.90 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 148 m (5 844 kroků)	2.70 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 080 m (14 201 kroků) 1 887 m (2 658 kroků)	1.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		6 220 m (8 763 kroků)	4.04 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 973 m (2 780 kroků)	1.28 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 357 m (14 591 kroků) 3 520 m (4 960 kroků)	2.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 378 m (1 941 kroků)	0.90 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 125 m (5 811 kroků)	2.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 334 m (1 879 kroků)	0.87 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 614 m (6 500 kroků)	3.00 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 910 m (13 962 kroků)	6.44 bodů
13. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 142 m (5 835 kroků)	2.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 550 m (14 863 kroků) 6 408 m (9 028 kroků)	4.17 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 585 m (10 686 kroků)	4.93 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 323 m (13 135 kroků) 5 122 m (7 216 kroků)	3.33 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 201 m (5 919 kroků)	2.73 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 234 m (10 192 kroků)	4.70 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 015 m (14 110 kroků) 5 860 m (8 256 kroků)	3.81 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 155 m (5 854 kroků)	2.70 bodů
08. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 305 m (6 065 kroků)	2.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 232 m (13 006 kroků) 4 927 m (6 941 kroků)	3.20 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 215 m (12 983 kroků) 5 023 m (7 077 kroků)	3.26 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 192 m (5 906 kroků)	2.72 bodů
06. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 099 m (5 775 kroků)	2.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 826 m (12 434 kroků) 4 727 m (6 659 kroků)	3.07 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 173 m (11 515 kroků)	5.31 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 541 m (16 260 kroků) 3 451 m (4 862 kroků)	2.24 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 130 m (5 819 kroků)	2.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 960 m (5 579 kroků)	2.57 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 806 m (5 362 kroků)	2.47 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 848 m (13 874 kroků) 5 767 m (8 124 kroků)	3.75 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 081 m (5 750 kroků)	2.65 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 822 m (15 247 kroků) 6 722 m (9 471 kroků)	4.37 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 100 m (5 776 kroků)	2.67 bodů