Profil uživatele Jan Kaiser | Portál 10 000 kroků

Jan Kaiser

Jičín

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	318.04 více informací Bodů za 1 km: 0.75 Bodů za aktivity: 256.04 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	426,73 km / 558 261 kroků
Top výkon za den:	31,00 km / 40 555 kroků / 31. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3135. z celkem 16647
Muži:	1316. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	2219. z celkem 7062
BMI pod 25:	501. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,77 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 8,77 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	31 000 m (40 555 kroků)	18.60 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 100 m (32 836 kroků)	15.06 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 800 m (25 903 kroků)	11.88 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 800 m (21 978 kroků)	10.08 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 700 m (23 155 kroků)	10.62 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 200 m (23 810 kroků)	10.92 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 000 m (27 473 kroků)	12.60 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 100 m (19 754 kroků)	9.06 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 300 m (14 783 kroků)	6.78 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 100 m (14 521 kroků)	6.66 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 800 m (12 821 kroků)	5.88 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 800 m (14 129 kroků)	6.48 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 800 m (31 136 kroků)	14.28 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 400 m (13 605 kroků)	6.24 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 800 m (15 437 kroků)	7.08 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 700 m (20 539 kroků)	9.42 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 700 m (11 381 kroků)	5.22 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 900 m (11 643 kroků)	5.34 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 300 m (13 475 kroků)	6.18 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	26 300 m (34 406 kroků)	15.78 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 100 m (10 597 kroků)	4.86 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 900 m (10 335 kroků)	4.74 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 700 m (13 998 kroků)	6.42 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 700 m (11 381 kroků)	5.22 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 100 m (10 597 kroků)	4.86 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 573 m (12 524 kroků)	5.74 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 180 m (17 242 kroků)	7.91 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 610 m (11 264 kroků)	5.17 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 100 m (7 980 kroků)	3.66 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 440 m (13 658 kroků)	6.26 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 730 m (15 345 kroků)	7.04 bodů