Profil uživatele Honza Novák | Portál 10 000 kroků

Honza Novák

Brumov-Bylnice

Muž / Dospělý

Co noha nohu mine

Výkony

Počet bodů:	491.94 více informací Bodů za 1 km: 1.08 Bodů za aktivity: 438.94 Bonusových bodů: 53 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	454,87 km / 601 678 kroků
Top výkon za den:	26,68 km / 35 287 kroků / 12. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	769. z celkem 18704
Muži:	419. z celkem 5892
Dospělí 41-64:	563. z celkem 8086
BMI 30-34:	226. z celkem 2500

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

15,16 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,16 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 305 m (20 245 kroků)	14.77 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 000 m (17 196 kroků)	12.55 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 098 m (25 262 kroků)	18.43 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 098 m (25 262 kroků)	18.43 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 999 m (11 903 kroků)	8.68 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 637 m (23 329 kroků)	17.02 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 155 m (17 401 kroků)	12.69 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 062 m (13 310 kroků)	9.71 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 410 m (25 675 kroků)	18.73 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 369 m (20 329 kroků)	14.83 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 258 m (26 796 kroků)	19.55 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 745 m (12 890 kroků)	9.40 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 745 m (12 890 kroků)	9.40 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 263 m (21 512 kroků)	15.69 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 257 m (24 149 kroků)	17.62 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 593 m (19 303 kroků)	14.08 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 607 m (19 321 kroků)	14.10 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	26 677 m (35 287 kroků)	25.74 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 943 m (15 798 kroků)	11.52 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 496 m (15 206 kroků)	11.09 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 451 m (21 761 kroků)	15.88 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 284 m (26 831 kroků)	19.57 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 472 m (23 111 kroků)	16.86 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 515 m (21 845 kroků)	15.94 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 730 m (15 516 kroků)	11.32 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 664 m (20 720 kroků)	15.12 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 465 m (24 425 kroků)	17.82 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 824 m (3 735 kroků)	2.73 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 017 m (22 509 kroků)	16.42 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 730 m (18 161 kroků)	13.25 bodů