Spongebob
Výkony
| Počet bodů: |
478.28
více informací
Bodů za 1 km: 0.88 |
| Celková vzdálenost: | 543,54 km / 600 902 kroků |
| Top výkon za den: | 38,27 km / 40 144 kroků / 9. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
24
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
18,12 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 8,12 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 133 m (8 594 kroků) | 7.85 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 161 m (9 917 kroků) 1 028 m (1 323 kroků) | 0.80 bodů |
| 29. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 344 m (10 483 kroků) | 6.47 bodů | |
| 28. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 021 m (2 582 kroků) | 1.57 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 789 m (4 664 kroků) | 4.49 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 25 651 m (27 040 kroků) 17 841 m (19 794 kroků) | 13.83 bodů |
| 27. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 28 028 m (23 782 kroků) 24 020 m (18 504 kroků) | 18.62 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 008 m (5 278 kroků) | 3.11 bodů | |
| 26. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 252 m (23 790 kroků) 14 220 m (17 876 kroků) | 11.02 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 032 m (5 914 kroků) | 5.45 bodů | |
| 25. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 11 031 m (9 316 kroků) | 8.55 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 819 m (20 185 kroků) 8 788 m (10 869 kroků) | 6.81 bodů |
| 24. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 606 m (14 478 kroků) 9 194 m (11 314 kroků) | 7.13 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 412 m (3 164 kroků) | 1.87 bodů | |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 361 m (12 576 kroků) 9 101 m (10 754 kroků) | 7.05 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 260 m (1 822 kroků) | 0.98 bodů | |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 183 m (10 271 kroků) | 6.34 bodů | |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 15 868 m (21 484 kroků) | 12.30 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 347 m (23 204 kroků) 1 479 m (1 720 kroků) | 1.15 bodů |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 233 m (7 080 kroků) | 6.38 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 235 m (14 472 kroků) 6 002 m (7 392 kroků) | 4.65 bodů |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 318 m (4 892 kroků) | 4.12 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 043 m (14 892 kroků) 8 725 m (10 000 kroků) | 6.76 bodů |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 183 m (2 380 kroků) | 2.47 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 426 m (15 197 kroků) 10 243 m (12 817 kroků) | 7.94 bodů |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 338 m (9 201 kroků) | 5.69 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 674 m (10 074 kroků) | 5.95 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 28 882 m (31 760 kroků) 19 765 m (19 982 kroků) | 15.32 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 443 m (1 704 kroků) | 1.12 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 453 m (8 102 kroků) | 5.00 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 350 m (19 212 kroků) | 11.90 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 238 m (9 059 kroků) | 5.61 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 954 m (14 976 kroků) | 9.26 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 094 m (8 906 kroků) | 5.50 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 171 m (16 764 kroků) 5 925 m (7 028 kroků) | 4.59 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 012 m (5 122 kroků) | 4.66 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 234 m (4 614 kroků) | 4.06 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 023 m (10 634 kroků) | 6.22 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 022 m (1 334 kroků) | 0.79 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 744 m (9 570 kroků) | 8.33 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 38 266 m (40 144 kroků) 4 129 m (5 168 kroků) | 3.20 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 110 m (1 536 kroků) | 0.86 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 13 238 m (11 902 kroků) | 10.26 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 15 059 m (13 398 kroků) | 11.67 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 11 114 m (14 916 kroků) | 8.61 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 33 749 m (36 637 kroků) 7 576 m (8 323 kroků) | 5.87 bodů |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 294 m (1 552 kroků) | 1.00 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 089 m (20 414 kroků) 20 795 m (18 862 kroků) | 16.12 bodů |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 550 m (22 210 kroků) 12 519 m (14 420 kroků) | 9.70 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 031 m (7 790 kroků) | 7.77 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 639 m (24 229 kroků) 15 511 m (19 499 kroků) | 12.02 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 128 m (4 730 kroků) | 4.75 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 306 m (3 062 kroků) | 1.79 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 420 m (2 076 kroků) | 1.88 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 931 m (26 292 kroků) 17 205 m (21 154 kroků) | 13.33 bodů |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 100 m (20 662 kroků) | 11.70 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 15 010 m (20 539 kroků) | 11.63 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 383 m (483 kroků) | 0.30 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 041 m (8 054 kroků) | 4.68 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 683 m (25 357 kroků) 5 618 m (6 687 kroků) | 4.35 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 12 024 m (10 616 kroků) | 9.32 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 206 m (25 668 kroků) 3 241 m (3 522 kroků) | 2.51 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 738 m (8 530 kroků) | 4.45 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 15 227 m (13 616 kroků) | 11.80 bodů | |
