Markouš
Každý další krok je pokrok
Výkony
| Počet bodů: |
41.77
více informací
Bodů za 1 km: 1.36 |
| Celková vzdálenost: | 30,77 km / 37 365 kroků |
| Top výkon za den: | 10,49 km / 12 320 kroků / 2. 4. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
3
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
10,26 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,26 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 03. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 003 m (12 367 kroků) 7 437 m (8 659 kroků) | 8.40 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 566 m (3 708 kroků) | 2.90 bodů | |
| 02. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 252 m (2 044 kroků) | 1.41 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 836 m (1 402 kroků) | 0.94 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 492 m (12 320 kroků) 8 404 m (8 874 kroků) | 9.50 bodů |
| 01. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 276 m (12 678 kroků) 8 908 m (10 264 kroků) | 10.07 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 609 m (1 070 kroků) | 0.69 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 759 m (1 344 kroků) | 0.86 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Duben 2022 | 153 km | 17.7 km / 13. Duben 2022 |
| Říjen 2022 | 219.7 km | 15.6 km / 8. Říjen 2022 |
| Duben 2023 | 221.7 km | 13.2 km / 7. Duben 2023 |
| Říjen 2023 | 233.3 km | 17.8 km / 18. Říjen 2023 |
| Duben 2024 | 223.8 km | 11.5 km / 17. Duben 2024 |
| Říjen 2024 | 260.3 km | 15.3 km / 12. Říjen 2024 |
| Duben 2025 | 30.8 km | 10.5 km / 2. Duben 2025 |