Hrouda
Výkony
Počet bodů: |
121.31
více informací
Bodů za 1 km: 0.82 |
Celková vzdálenost: | 147,11 km / 197 816 kroků |
Top výkon za den: | 7,74 km / 10 299 kroků / 9. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Ježek
Ujdu 3 km denně
Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
23
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
4,90 km
Plánoval jsem 3,00 km, což je 1,90 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 753 m (2 367 kroků) | 1.02 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 692 m (7 586 kroků) | 3.88 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 3 553 m (4 500 kroků) | 2.06 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 083 m (2 834 kroků) | 1.21 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 613 m (10 086 kroků) | 4.42 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 588 m (7 326 kroků) | 3.24 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 227 m (3 032 kroků) | 1.29 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 5 000 m (6 332 kroků) | 2.90 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 942 m (2 771 kroků) | 1.13 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 933 m (3 853 kroků) | 1.70 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 449 m (3 293 kroků) | 1.42 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 360 m (4 846 kroků) | 1.95 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 113 m (2 919 kroků) | 1.23 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 4 000 m (5 066 kroků) | 2.32 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 349 m (7 079 kroků) | 3.10 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 934 m (5 279 kroků) | 2.28 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 398 m (5 920 kroků) | 2.55 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 3 948 m (5 000 kroků) | 2.29 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 230 m (4 240 kroků) | 1.87 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 936 m (5 358 kroků) | 2.28 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 207 m (6 095 kroků) | 2.44 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 3 158 m (3 999 kroků) | 1.83 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 784 m (2 499 kroků) | 1.03 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 4 000 m (5 066 kroků) | 2.32 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 530 m (6 295 kroků) | 2.63 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 5 000 m (6 332 kroků) | 2.90 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 639 m (3 532 kroků) | 1.53 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 273 m (6 005 kroků) | 2.48 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 3 158 m (3 999 kroků) | 1.83 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 585 m (6 300 kroků) | 2.66 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 502 m (3 529 kroků) | 1.45 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 767 m (8 734 kroků) | 3.34 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 455 m (11 184 kroků) | 4.32 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 940 m (5 363 kroků) | 2.29 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 369 m (3 414 kroků) | 1.37 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 991 m (5 582 kroků) | 2.31 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 804 m (6 027 kroků) | 2.79 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 842 m (4 174 kroků) | 1.65 bodů |