Profil uživatele Michael Rychna | Portál 10 000 kroků

Michael Rychna

Praha Dolní Chabry

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	458.37 více informací Bodů za 1 km: 1.03 Bodů za aktivity: 398.37 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	443,88 km / 476 125 kroků
Top výkon za den:	22,62 km / 23 861 kroků / 5. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	961. z celkem 16645
Muži:	519. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	701. z celkem 7061
BMI 25-29:	439. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

14,32 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,32 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 258 m (20 111 kroků)	15.49 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 567 m (16 996 kroků)	13.07 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 918 m (17 421 kroků)	13.39 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 956 m (18 654 kroků)	14.32 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 963 m (9 726 kroků)	8.04 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 712 m (15 980 kroků)	12.31 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 036 m (21 562 kroků) 10 005 m (11 732 kroků)	8.98 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 031 m (9 830 kroků)	9.00 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 193 m (8 018 kroků)	7.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 142 m (16 167 kroků) 6 949 m (8 149 kroků)	6.24 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 935 m (16 011 kroků) 6 816 m (7 163 kroků)	6.12 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 119 m (8 848 kroků)	8.18 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 633 m (13 866 kroků)	13.13 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 040 m (7 954 kroků)	7.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 486 m (13 869 kroků) 5 446 m (5 915 kroků)	4.89 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 078 m (15 519 kroků) 6 936 m (7 337 kroků)	6.23 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 142 m (8 182 kroků)	7.31 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 025 m (8 868 kroků)	8.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 588 m (16 528 kroků) 6 563 m (7 660 kroků)	5.89 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 466 m (17 487 kroků) 7 327 m (8 595 kroků)	6.58 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 139 m (8 892 kroků)	8.20 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 998 m (10 476 kroků)	9.87 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 144 m (15 124 kroků) 5 818 m (6 828 kroků)	5.22 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 326 m (8 296 kroků)	7.47 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 139 m (8 420 kroků)	7.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 862 m (15 125 kroků) 5 723 m (6 705 kroků)	5.14 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 078 m (8 226 kroků)	7.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 468 m (21 565 kroků) 11 390 m (13 339 kroků)	10.22 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 690 m (19 244 kroků) 8 460 m (9 926 kroků)	7.59 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 230 m (9 318 kroků)	8.28 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 109 m (5 973 kroků)	4.59 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 156 m (8 074 kroků)	7.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 986 m (13 601 kroků) 4 830 m (5 527 kroků)	4.33 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 363 m (13 556 kroků) 5 323 m (5 832 kroků)	4.78 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 040 m (7 724 kroků)	7.22 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 165 m (9 466 kroků)	8.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 122 m (16 082 kroků) 5 957 m (6 616 kroků)	5.35 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 024 m (8 666 kroků)	8.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 500 m (18 399 kroků) 9 476 m (9 733 kroků)	8.50 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 562 m (10 736 kroků)	8.58 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 236 m (8 166 kroků)	7.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 170 m (12 730 kroků) 3 934 m (4 564 kroků)	3.53 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 624 m (23 861 kroků) 9 407 m (11 053 kroků)	8.44 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 217 m (12 808 kroků)	11.86 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 268 m (4 991 kroků)	3.83 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 037 m (8 924 kroků)	8.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 315 m (15 128 kroků) 5 278 m (6 204 kroků)	4.74 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 954 m (13 616 kroků) 4 818 m (5 676 kroků)	4.32 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 136 m (7 940 kroků)	7.30 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 010 m (16 021 kroků) 6 895 m (8 081 kroků)	6.19 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 115 m (7 940 kroků)	7.28 bodů