Profil uživatele Jana Michalcová | Portál 10 000 kroků

Jana Michalcová

Olomouc

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	130.64 více informací Bodů za 1 km: 0.83 Bodů za aktivity: 104.64 Bonusových bodů: 26 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	157,97 km / 232 175 kroků
Top výkon za den:	17,68 km / 25 985 kroků / 13. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13208. z celkem 21986
Ženy:	9076. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	4423. z celkem 7817
BMI 25-29:	4920. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

63 %

Můj denní průměr

5,27 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,27 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 540 m (8 142 kroků)	3.67 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 615 m (17 071 kroků)	7.69 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 620 m (11 199 kroků)	5.05 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 514 m (3 695 kroků)	1.67 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 300 m (3 380 kroků)	1.52 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 500 m (3 674 kroků)	1.66 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 192 m (9 101 kroků)	4.10 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 490 m (5 129 kroků)	2.31 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 769 m (5 539 kroků)	2.50 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 135 m (7 547 kroků)	3.40 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 510 m (13 977 kroků)	6.30 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 242 m (17 992 kroků)	8.11 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 491 m (9 540 kroků)	4.30 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 680 m (25 985 kroků)	11.71 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 300 m (9 259 kroků)	4.17 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 720 m (14 286 kroků)	6.44 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 540 m (8 142 kroků)	3.67 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 550 m (9 627 kroků)	4.34 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 960 m (5 820 kroků)	2.62 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 670 m (9 803 kroků)	4.42 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 155 m (11 986 kroků)	5.40 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 640 m (12 698 kroků)	5.72 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 840 m (8 583 kroků)	3.87 bodů