Profil uživatele Iveta Vondrová | Portál 10 000 kroků

Iveta Vondrová

Turnov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	418.66 více informací Bodů za 1 km: 1.37 Bodů za aktivity: 357.66 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	305,68 km / 377 304 kroků
Top výkon za den:	14,40 km / 18 266 kroků / 13. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1425. z celkem 18703
Ženy:	718. z celkem 12496
Dospělí 41-64:	1031. z celkem 8085
BMI 30-34:	414. z celkem 2500

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,19 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,19 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 m (21 kroků)	0.02 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 780 m (16 281 kroků) 9 826 m (10 269 kroků)	11.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		873 m (1 372 kroků)	1.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 537 m (2 220 kroků)	1.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 544 m (2 420 kroků)	1.81 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 291 m (10 098 kroků) 7 050 m (7 116 kroků)	8.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 241 m (2 982 kroků)	2.62 bodů
27. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 832 m (3 762 kroků)	3.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 785 m (10 431 kroků) 4 560 m (4 717 kroků)	5.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 393 m (1 952 kroků)	1.63 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 713 m (6 396 kroků)	5.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 632 m (12 571 kroků) 6 919 m (6 175 kroků)	8.10 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 799 m (13 201 kroků) 5 969 m (6 577 kroků)	6.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 840 m (3 896 kroků)	3.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 990 m (2 728 kroků)	2.33 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 762 m (5 138 kroků)	4.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 458 m (13 104 kroků) 7 696 m (7 966 kroků)	9.00 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 143 m (11 307 kroků) 8 205 m (8 567 kroků)	9.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 938 m (2 740 kroků)	2.27 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 910 m (11 232 kroků) 6 786 m (7 416 kroků)	7.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 124 m (3 816 kroků)	3.66 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 718 m (6 826 kroků)	5.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 196 m (13 437 kroků) 5 478 m (6 611 kroků)	6.41 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 142 m (8 990 kroků)	7.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		371 m (626 kroků)	0.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 768 m (13 596 kroků) 4 255 m (3 980 kroků)	4.98 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 714 m (12 919 kroků) 5 814 m (6 647 kroků)	6.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 148 m (3 382 kroků)	2.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 752 m (2 890 kroků)	2.05 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 056 m (12 480 kroků)	10.60 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 999 m (17 280 kroků) 8 261 m (8 108 kroků)	9.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 738 m (9 172 kroků)	6.71 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 173 m (10 122 kroků)	7.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 089 m (14 818 kroků) 4 916 m (4 696 kroků)	5.75 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 355 m (13 458 kroků) 6 166 m (6 648 kroků)	7.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 189 m (6 810 kroků)	4.90 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		590 m (876 kroků)	0.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		460 m (722 kroků)	0.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 362 m (12 596 kroků) 6 241 m (7 740 kroků)	7.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		468 m (706 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 018 m (1 608 kroků)	1.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		585 m (944 kroků)	0.68 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 768 m (2 666 kroků)	2.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		301 m (530 kroků)	0.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 395 m (18 266 kroků) 8 564 m (8 988 kroků)	10.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 762 m (6 082 kroků)	4.40 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 036 m (11 837 kroků) 7 022 m (7 489 kroků)	8.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 014 m (4 348 kroků)	3.53 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 291 m (2 102 kroků)	1.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 576 m (10 723 kroků) 7 285 m (8 621 kroků)	8.52 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 205 m (10 893 kroků) 4 536 m (4 813 kroků)	5.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 669 m (6 080 kroků)	4.29 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		905 m (964 kroků)	1.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 105 m (10 615 kroků) 9 200 m (9 651 kroků)	10.76 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 197 m (1 774 kroků)	1.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 193 m (13 571 kroků) 6 313 m (7 795 kroků)	7.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 683 m (4 002 kroků)	3.14 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 727 m (10 447 kroků) 7 547 m (8 911 kroků)	8.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 180 m (1 536 kroků)	1.38 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 930 m (4 346 kroků)	3.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		587 m (748 kroků)	0.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 032 m (11 450 kroků) 6 515 m (6 356 kroků)	7.62 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 167 m (13 227 kroků) 7 483 m (7 619 kroků)	8.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 684 m (5 608 kroků)	4.31 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 598 m (7 066 kroků)	5.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 536 m (12 268 kroků) 4 938 m (5 202 kroků)	5.78 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 494 m (16 135 kroků) 3 459 m (3 901 kroků)	4.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 290 m (6 964 kroků)	5.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 745 m (5 270 kroků)	4.38 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 999 m (7 946 kroků)	5.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 419 m (13 503 kroků) 5 420 m (5 557 kroků)	6.34 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 438 m (15 539 kroků) 5 804 m (5 663 kroků)	6.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 817 m (3 906 kroků)	3.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 366 m (5 216 kroků)	3.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		451 m (754 kroků)	0.53 bodů