Růžena Janíčková
Výkony
Počet bodů: |
114.73
více informací
Bodů za 1 km: 0.46 |
Celková vzdálenost: | 250,46 km / 368 105 kroků |
Top výkon za den: | 14,40 km / 21 167 kroků / 30. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Děti 6-14: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
9
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
8,35 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,65 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 567 m (14 061 kroků) | 2.51 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 835 m (7 106 kroků) | 1.27 bodů | |
29. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 499 m (13 961 kroků) | 2.49 bodů | |
28. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 118 m (4 583 kroků) | 0.82 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 035 m (5 930 kroků) | 1.06 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 663 m (6 853 kroků) | 1.22 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 595 m (6 753 kroků) | 1.21 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 337 m (9 314 kroků) | 1.66 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 075 m (19 217 kroků) | 3.43 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 616 m (14 133 kroků) | 2.52 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 716 m (9 871 kroků) | 1.76 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 635 m (9 752 kroků) | 1.74 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 663 m (6 853 kroků) | 1.22 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 751 m (12 862 kroků) | 2.30 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 884 m (11 587 kroků) | 2.07 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 487 m (11 004 kroků) | 1.97 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 751 m (12 862 kroků) | 2.30 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 896 m (11 605 kroků) | 2.07 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 264 m (20 964 kroků) | 3.74 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 292 m (9 248 kroků) | 1.65 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 751 m (12 862 kroků) | 2.30 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 969 m (11 712 kroků) | 2.09 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 676 m (12 751 kroků) | 2.28 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 715 m (12 809 kroků) | 2.29 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 137 m (14 899 kroků) | 2.66 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 810 m (12 948 kroků) | 2.31 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 688 m (17 178 kroků) | 3.07 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 8 146 m (11 972 kroků) | 2.14 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 920 m (13 110 kroků) | 2.34 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 902 m (13 083 kroků) | 2.34 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 065 m (16 262 kroků) | 2.90 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2024 | 178.4 km | 21.5 km / 28. Duben 2024 |
Říjen 2024 | 287.7 km | 17.5 km / 31. Říjen 2024 |
Duben 2025 | 250.6 km | 14.4 km / 30. Duben 2025 |