Ondřej Coufal
Výkony
| Počet bodů: |
91.71
více informací
Bodů za 1 km: 0.3 |
| Celková vzdálenost: | 309,90 km / 439 198 kroků |
| Top výkon za den: | 47,35 km / 67 111 kroků / 19. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
15
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
10,00 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,00 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 965 m (11 288 kroků) | 1.79 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 21 845 m (30 959 kroků) | 4.92 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 794 m (13 880 kroků) | 2.20 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 974 m (1 380 kroků) | 0.22 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 563 m (7 884 kroků) | 1.25 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 953 m (24 026 kroků) | 3.81 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 418 m (16 182 kroků) | 2.57 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 784 m (28 039 kroků) | 4.45 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 m (16 kroků) | 0.00 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 396 m (9 065 kroků) | 1.44 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 418 m (16 182 kroků) | 2.57 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 507 m (6 387 kroků) | 1.01 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 21 374 m (30 292 kroků) | 4.81 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 33 018 m (46 794 kroků) | 7.43 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 688 m (9 478 kroků) | 1.50 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 40 666 m (57 633 kroků) | 9.15 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 23 135 m (32 788 kroků) | 5.21 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 332 m (7 557 kroků) | 1.20 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 426 m (7 690 kroků) | 1.22 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 222 m (4 566 kroků) | 0.72 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 802 m (1 137 kroků) | 0.18 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 456 m (10 567 kroků) | 1.68 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 702 m (5 247 kroků) | 0.83 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 49 m (69 kroků) | 0.01 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 649 m (2 337 kroků) | 0.37 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 007 m (7 096 kroků) | 1.13 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 553 m (10 704 kroků) | 1.70 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 814 m (8 240 kroků) | 1.31 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 240 m (8 844 kroků) | 1.40 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 561 m (7 881 kroků) | 1.25 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 260 m (6 037 kroků) | 0.96 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 525 m (6 413 kroků) | 1.02 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 792 m (2 540 kroků) | 0.40 bodů | |
