Profil uživatele Pavla Horáková | Portál 10 000 kroků

Pavla Horáková

Šumperk

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	205.66 více informací Bodů za 1 km: 1.42 Bodů za aktivity: 173.66 Bonusových bodů: 32 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	145,33 km / 191 271 kroků
Top výkon za den:	9,49 km / 15 376 kroků / 19. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9318. z celkem 21986
Ženy:	6236. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	6202. z celkem 9400
BMI 35-39:	623. z celkem 937

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

15 %

Můj denní průměr

4,84 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,66 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 459 m (6 340 kroků)	6.52 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 963 m (4 980 kroků)	5.93 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 050 m (6 391 kroků)	6.03 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 181 m (4 643 kroků)	3.80 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 448 m (4 539 kroků)	5.32 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 588 m (9 806 kroků)	10.26 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 249 m (4 413 kroků)	3.88 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 292 m (5 717 kroků)	5.13 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 295 m (5 245 kroků)	6.33 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 323 m (3 263 kroků)	2.78 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 111 m (12 589 kroků) 6 820 m (9 873 kroků)	8.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		716 m (1 392 kroků)	0.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		575 m (1 324 kroků)	0.69 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 487 m (15 376 kroků) 7 830 m (11 636 kroků)	9.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		874 m (1 978 kroků)	1.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		783 m (1 762 kroků)	0.94 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 272 m (13 060 kroků) 5 685 m (8 464 kroků)	6.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 587 m (4 596 kroků)	3.09 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 040 m (8 275 kroků)	8.41 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 215 m (6 733 kroků)	7.43 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 562 m (5 412 kroků)	5.45 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 009 m (4 158 kroků)	4.79 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 458 m (8 100 kroků) 2 400 m (2 892 kroků)	2.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 634 m (2 928 kroků)	1.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 424 m (2 280 kroků)	1.70 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 894 m (10 191 kroků) 2 782 m (3 829 kroků)	3.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 025 m (2 026 kroků)	1.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		820 m (1 756 kroků)	0.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 267 m (2 580 kroků)	1.51 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 026 m (9 182 kroků)	8.40 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 265 m (5 308 kroků)	5.10 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	2 964 m (4 495 kroků) 1 999 m (2 953 kroků)	2.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		965 m (1 542 kroků)	1.15 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		140 m (520 kroků)	0.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 840 m (9 131 kroků) 6 700 m (8 611 kroků)	8.01 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 321 m (5 888 kroků)	6.36 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 166 m (7 751 kroků) 3 809 m (4 951 kroků)	4.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 357 m (2 800 kroků)	1.62 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 463 m (7 066 kroků) 3 274 m (4 712 kroků)	3.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		463 m (1 112 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		726 m (1 242 kroků)	0.87 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 392 m (3 219 kroků)	4.05 bodů