Profil uživatele Roman Kubánek | Portál 10 000 kroků

Roman Kubánek

Lomnice nad Popelkou

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	246.59 více informací Bodů za 1 km: 1.27 Bodů za aktivity: 205.59 Bonusových bodů: 41 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	193,94 km / 243 034 kroků
Top výkon za den:	12,94 km / 16 216 kroků / 30. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7327. z celkem 21986
Muži:	2578. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	5116. z celkem 9400
BMI 25-29:	3204. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

74 %

Můj denní průměr

6,47 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,47 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 940 m (16 216 kroků)	13.72 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 611 m (10 791 kroků)	9.13 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 770 m (4 724 kroků)	4.00 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	106 m (133 kroků)	0.11 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 336 m (2 927 kroků)	2.48 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 230 m (14 073 kroků)	11.90 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 047 m (8 831 kroků)	7.47 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 833 m (9 816 kroků)	8.30 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 828 m (12 316 kroků)	10.42 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 576 m (8 241 kroků)	6.97 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 582 m (14 514 kroků)	12.28 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 550 m (4 449 kroků)	3.76 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 805 m (14 793 kroků)	12.51 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 562 m (9 476 kroků)	8.02 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 159 m (12 731 kroků)	10.77 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 437 m (8 066 kroků)	6.82 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 288 m (6 627 kroků)	5.61 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 394 m (1 747 kroků)	1.48 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 524 m (9 429 kroků)	7.98 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 762 m (3 461 kroků)	2.93 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 223 m (5 292 kroků)	4.48 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 718 m (10 925 kroků)	9.24 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 419 m (3 031 kroků)	2.56 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 888 m (8 632 kroků)	7.30 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 579 m (4 485 kroků)	3.79 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 196 m (6 511 kroků)	5.51 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 181 m (3 986 kroků)	3.37 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 758 m (8 469 kroků)	7.16 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 084 m (11 383 kroků)	9.63 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 553 m (6 959 kroků)	5.89 bodů