Profil uživatele Ondřej Šviha | Portál 10 000 kroků

Ondřej Šviha

Lomnice nad Popelkou

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	138.66 více informací Bodů za 1 km: 0.44 Bodů za aktivity: 90.66 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	315,29 km / 384 558 kroků
Top výkon za den:	27,09 km / 34 242 kroků / 30. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10929. z celkem 18701
Muži:	3400. z celkem 5890
Děti 6-14:	326. z celkem 1858
BMI pod 25:	4017. z celkem 8919

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

10,51 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,01 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		27 089 m (34 242 kroků)	7.79 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 029 m (15 681 kroků) 12 648 m (12 675 kroků)	3.64 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 381 m (3 006 kroků)	0.97 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 523 m (4 977 kroků)	1.01 bodů
27. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 053 m (5 246 kroků)	1.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 340 m (14 053 kroků) 7 287 m (8 807 kroků)	2.10 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 098 m (2 774 kroků)	0.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 223 m (17 636 kroků) 12 125 m (14 862 kroků)	3.49 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 243 m (8 773 kroků)	1.79 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 692 m (13 082 kroků) 8 658 m (10 890 kroků)	2.49 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 034 m (2 192 kroků)	0.58 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 956 m (8 304 kroků)	1.71 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 685 m (15 340 kroků) 8 249 m (11 024 kroků)	2.37 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 436 m (4 316 kroků)	1.28 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 102 m (3 670 kroků)	1.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 656 m (8 231 kroků) 4 554 m (4 561 kroků)	1.31 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 263 m (9 994 kroků)	2.09 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 897 m (8 167 kroků)	1.70 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 850 m (17 547 kroků)	3.98 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 697 m (13 054 kroků) 9 088 m (10 356 kroků)	2.61 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 609 m (2 698 kroků)	0.75 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 620 m (10 544 kroků)	2.19 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 008 m (15 304 kroků) 9 234 m (11 748 kroků)	2.65 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 774 m (3 556 kroků)	1.09 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 377 m (9 008 kroků) 3 992 m (5 072 kroků)	1.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 385 m (3 936 kroků)	1.26 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 363 m (3 260 kroků)	0.68 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 467 m (17 076 kroků) 13 899 m (13 942 kroků)	4.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 568 m (3 134 kroků)	1.03 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 388 m (13 638 kroků) 8 202 m (9 770 kroků)	2.36 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 186 m (3 868 kroků)	1.20 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 618 m (9 520 kroků)	1.90 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 770 m (9 526 kroků)	1.95 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 004 m (3 398 kroků)	0.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 938 m (16 813 kroků) 10 934 m (13 415 kroků)	3.14 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 514 m (21 812 kroků) 6 639 m (8 772 kroků)	1.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 875 m (13 040 kroků)	2.84 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 903 m (8 680 kroků)	1.98 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 279 m (5 538 kroků)	1.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 111 m (16 775 kroků) 8 832 m (11 237 kroků)	2.54 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 452 m (7 676 kroků)	1.57 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 452 m (8 995 kroků)	1.85 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 779 m (9 761 kroků)	1.95 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 388 m (17 089 kroků) 4 541 m (6 495 kroků)	1.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 847 m (10 594 kroků)	2.26 bodů