Profil uživatele Ondřej Šviha | Portál 10 000 kroků

Ondřej Šviha

Lomnice nad Popelkou

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	79.23 více informací Bodů za 1 km: 0.54 Bodů za aktivity: 42.23 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	146,95 km / 194 487 kroků
Top výkon za den:	12,96 km / 14 071 kroků / 21. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11991. z celkem 16645
Muži:	3748. z celkem 5246
Děti 6-14:	725. z celkem 1727
BMI pod 25:	5311. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

19 %

Můj denní průměr

4,74 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,76 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 299 m (8 951 kroků)	1.81 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 653 m (10 237 kroků) 4 322 m (5 099 kroků)	1.24 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 331 m (5 138 kroků)	1.53 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 524 m (5 937 kroků) 1 212 m (1 875 kroků)	0.35 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 312 m (4 062 kroků)	1.24 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 217 m (8 511 kroků)	1.79 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 383 m (4 504 kroků)	1.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 441 m (7 411 kroků) 2 058 m (2 907 kroků)	0.59 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 m (22 kroků)	0.00 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 396 m (7 785 kroků)	1.55 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 319 m (12 833 kroků) 5 944 m (8 243 kroků)	1.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 375 m (4 590 kroků)	0.97 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 412 m (9 048 kroků)	1.84 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 068 m (8 647 kroků)	1.74 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 760 m (4 908 kroků)	1.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 956 m (14 071 kroků) 9 196 m (9 163 kroků)	2.64 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 381 m (11 344 kroků)	2.41 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 485 m (8 997 kroků)	1.86 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		773 m (1 053 kroků)	0.22 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 222 m (4 643 kroků)	0.93 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 551 m (6 493 kroků)	1.31 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 620 m (6 646 kroků)	1.33 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 060 m (7 224 kroků)	1.45 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 973 m (2 821 kroků)	0.57 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 834 m (12 481 kroků)	2.54 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 902 m (8 492 kroků)	1.70 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 302 m (2 640 kroků)	0.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 978 m (5 631 kroků) 2 676 m (2 991 kroků)	0.77 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 685 m (3 520 kroků)	0.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 312 m (7 211 kroků) 2 627 m (3 691 kroků)	0.76 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 020 m (1 456 kroků)	0.29 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 498 m (2 119 kroků)	0.43 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 066 m (2 975 kroků)	0.59 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 418 m (2 018 kroků)	0.41 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 715 m (3 871 kroků)	0.78 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 980 m (2 862 kroků)	0.57 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 806 m (2 613 kroků)	0.52 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		58 m (84 kroků)	0.02 bodů