Profil uživatele Šárka Mrkvová | Portál 10 000 kroků

Šárka Mrkvová

Brno

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	289.46 více informací Bodů za 1 km: 1.18 Bodů za aktivity: 229.46 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	245,41 km / 358 477 kroků
Top výkon za den:	11,79 km / 17 219 kroků / 14. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3953. z celkem 16647
Ženy:	2394. z celkem 11188
Dospělí 18-40:	942. z celkem 6647
BMI 30-34:	936. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

7,92 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,92 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 093 m (16 204 kroků)	10.37 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 057 m (13 230 kroků)	8.47 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 095 m (16 207 kroků)	10.37 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 553 m (8 111 kroků)	5.19 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 861 m (15 865 kroků)	10.16 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 170 m (10 473 kroků)	6.70 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 370 m (10 765 kroků)	6.89 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 952 m (10 155 kroků)	6.50 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 911 m (11 556 kroků)	7.40 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 516 m (13 900 kroků)	8.90 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 095 m (11 824 kroků)	7.57 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 168 m (10 470 kroků)	6.70 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 952 m (10 155 kroků)	6.50 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 863 m (10 025 kroků)	6.42 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 200 m (11 978 kroků)	7.67 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 788 m (17 219 kroků)	11.02 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 584 m (13 999 kroků)	8.96 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 012 m (16 085 kroků)	10.30 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 545 m (13 942 kroků)	8.92 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 863 m (11 486 kroků)	7.35 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 863 m (10 025 kroků)	6.42 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 287 m (10 644 kroků)	6.81 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 864 m (10 026 kroků)	6.42 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 279 m (15 015 kroků)	9.61 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 464 m (10 903 kroků)	6.98 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 383 m (10 784 kroků)	6.90 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 497 m (12 412 kroků)	7.94 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 864 m (10 026 kroků)	6.42 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 264 m (14 993 kroků)	9.60 bodů