Jiří Tvrdoň
Výkony
Počet bodů: |
70.93
více informací
Bodů za 1 km: 1.26 |
Celková vzdálenost: | 56,43 km / 76 334 kroků |
Top výkon za den: | 5,87 km / 7 946 kroků / 16. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Želva
Ujdu 1 km denně
Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
16
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
2,09 km
Plánoval jsem 1,00 km, což je 1,09 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
17. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 239 m (5 735 kroků) | 3.97 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 874 m (7 946 kroků) | 5.51 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 541 m (6 143 kroků) | 4.26 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 702 m (2 302 kroků) | 1.60 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 032 m (1 396 kroků) | 0.97 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 636 m (860 kroků) | 0.60 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 483 m (2 006 kroků) | 1.39 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 410 m (1 907 kroků) | 1.32 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 303 m (4 468 kroků) | 3.10 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 080 m (4 167 kroků) | 2.89 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 930 m (6 669 kroků) | 4.62 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 027 m (5 448 kroků) | 3.78 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 244 m (4 389 kroků) | 3.04 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 449 m (7 371 kroků) | 5.11 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 205 m (7 041 kroků) | 4.88 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 209 m (5 694 kroků) | 3.95 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 064 m (2 792 kroků) | 1.94 bodů |
Zapojení v týmech
Jiří Tvrdoň aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2024 | 56.2 km | 5.9 km / 16. Duben 2024 |