Profil uživatele Jaroslav Paták | Portál 10 000 kroků

Jaroslav Paták

Skrbeň / Olomouc

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	391.22 více informací Bodů za 1 km: 1.13 Bodů za aktivity: 332.22 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	346,06 km / 443 029 kroků
Top výkon za den:	17,56 km / 22 548 kroků / 6. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2475. z celkem 21986
Muži:	1137. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	1864. z celkem 9400
BMI 25-29:	1079. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,54 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,54 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 213 m (18 322 kroků)	13.64 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 845 m (17 817 kroků)	13.29 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 762 m (15 184 kroků)	11.29 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 715 m (8 661 kroků)	6.45 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 154 m (13 104 kroků)	9.75 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 831 m (15 268 kroků)	11.36 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 653 m (20 129 kroků)	15.03 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 619 m (20 162 kroků)	14.99 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 546 m (13 566 kroků)	10.12 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 150 m (10 538 kroků)	7.82 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 947 m (12 828 kroků)	9.55 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 930 m (13 357 kroků)	10.49 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 294 m (10 679 kroků)	7.96 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 104 m (19 043 kroků)	14.50 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 110 m (15 489 kroků)	11.63 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 850 m (12 703 kroků)	9.46 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 507 m (14 694 kroků)	11.05 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 734 m (6 123 kroků)	4.54 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 684 m (9 939 kroků)	7.38 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 417 m (18 110 kroků)	13.84 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 931 m (15 389 kroků)	11.45 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 055 m (19 450 kroků)	14.45 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 214 m (11 789 kroků)	8.85 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 820 m (11 254 kroků)	8.47 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 559 m (22 548 kroků)	16.86 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 621 m (15 863 kroků)	12.12 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 467 m (15 582 kroků)	11.97 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 888 m (15 345 kroků)	11.41 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 849 m (15 247 kroků)	11.38 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 588 m (14 846 kroků)	11.12 bodů