Josef Srovnal
Výkony
Počet bodů: |
247.06
více informací
Bodů za 1 km: 0.72 |
Celková vzdálenost: | 342,73 km / 425 016 kroků |
Top výkon za den: | 23,70 km / 29 384 kroků / 8. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
26
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
11,42 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,42 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 992 m (11 151 kroků) | 5.17 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 226 m (11 441 kroků) | 5.30 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 223 m (15 157 kroků) | 7.03 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 788 m (18 338 kroků) | 8.50 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 109 m (13 776 kroků) | 6.39 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 854 m (8 500 kroků) | 3.94 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 402 m (7 939 kroků) | 3.68 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 849 m (8 493 kroků) | 3.94 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 037 m (9 967 kroků) | 4.62 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 236 m (5 253 kroků) | 2.44 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 340 m (6 622 kroků) | 3.07 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 847 m (6 011 kroků) | 2.79 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 207 m (8 937 kroků) | 4.14 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 16 046 m (19 898 kroků) | 9.23 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 19 867 m (24 637 kroků) | 11.42 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 377 m (19 069 kroků) | 8.84 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 544 m (3 155 kroků) | 1.46 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 515 m (16 760 kroků) | 7.77 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 494 m (14 253 kroků) | 6.61 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 400 m (16 617 kroků) | 7.71 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 386 m (11 639 kroků) | 5.40 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 025 m (17 392 kroků) | 8.06 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 175 m (6 417 kroků) | 2.98 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 782 m (12 130 kroků) | 5.62 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 923 m (16 026 kroků) | 7.43 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 772 m (13 358 kroků) | 6.19 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 048 m (14 940 kroků) | 6.93 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 114 m (13 782 kroků) | 6.39 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 641 m (14 436 kroků) | 6.69 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 677 m (12 000 kroků) | 5.56 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 045 m (12 457 kroků) | 5.78 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 630 m (6 982 kroků) | 3.24 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 328 m (9 087 kroků) | 4.21 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 570 m (8 147 kroků) | 3.78 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 570 m (8 147 kroků) | 3.78 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 695 m (2 102 kroků) | 0.97 bodů |