Jitka Košařová
Výkony
| Počet bodů: |
168.13
více informací
Bodů za 1 km: 0.74 |
| Celková vzdálenost: | 228,02 km / 264 728 kroků |
| Top výkon za den: | 20,12 km / 22 934 kroků / 14. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
12
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
8,45 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,55 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 27. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 99 m (128 kroků) | 0.06 bodů | |
| 26. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 507 m (18 628 kroků) 6 764 m (6 594 kroků) | 3.89 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 726 m (898 kroků) | 0.42 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 017 m (11 136 kroků) | 4.61 bodů | |
| 25. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 337 m (6 834 kroků) | 3.07 bodů | |
| 24. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 422 m (11 062 kroků) 8 671 m (7 690 kroků) | 4.99 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 751 m (3 372 kroků) | 1.58 bodů | |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 976 m (6 424 kroků) | 2.86 bodů | |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 835 m (7 470 kroků) | 3.93 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 638 m (12 358 kroků) 3 803 m (4 888 kroků) | 2.19 bodů |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 512 m (8 654 kroků) | 4.32 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 873 m (12 979 kroků) 3 361 m (4 325 kroků) | 1.93 bodů |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 601 m (8 426 kroků) | 3.80 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 616 m (13 575 kroků) 4 186 m (5 351 kroků) | 2.41 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 430 m (8 224 kroků) | 4.27 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 172 m (4 093 kroků) | 1.82 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 306 m (5 550 kroků) | 2.48 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 699 m (4 758 kroků) | 2.13 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 425 m (7 914 kroků) | 4.27 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 976 m (12 462 kroků) 3 551 m (4 548 kroků) | 2.04 bodů |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 123 m (22 934 kroků) 3 659 m (3 432 kroků) | 2.10 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 458 m (8 600 kroků) | 4.29 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 006 m (10 902 kroků) | 5.18 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 555 m (8 447 kroků) | 3.77 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 341 m (15 080 kroků) 7 468 m (6 270 kroků) | 4.29 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 873 m (8 810 kroků) | 3.95 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 629 m (5 933 kroků) | 2.66 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 268 m (4 219 kroků) | 1.88 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 101 m (8 885 kroků) 4 034 m (5 029 kroků) | 2.32 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 067 m (3 856 kroků) | 2.34 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 159 m (13 107 kroků) 5 310 m (6 589 kroků) | 3.05 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 849 m (6 518 kroků) | 3.36 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 716 m (9 789 kroků) | 4.44 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 438 m (20 993 kroků) 6 320 m (5 233 kroků) | 3.63 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 471 m (8 354 kroků) | 3.72 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 647 m (7 406 kroků) | 3.82 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 091 m (3 994 kroků) | 1.78 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 778 m (13 721 kroků) 6 218 m (5 317 kroků) | 3.58 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 560 m (8 404 kroků) | 4.35 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 966 m (5 101 kroků) | 2.28 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 603 m (8 394 kroků) | 3.80 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 636 m (15 248 kroků) 6 033 m (6 854 kroků) | 3.47 bodů |
