Profil uživatele Hana Kaprová | Portál 10 000 kroků

Hana Kaprová

Velké Popovice / Říčany

Žena / Dospělý

"Když se chce, všechno jde."

Výkony

Počet bodů:	220.55 více informací Bodů za 1 km: 0.93 Bodů za aktivity: 186.55 Bonusových bodů: 34 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	237,65 km / 303 197 kroků
Top výkon za den:	30,79 km / 37 367 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4211. z celkem 16657
Ženy:	2588. z celkem 11196
Dospělí 41-64:	2899. z celkem 7068
BMI 25-29:	1860. z celkem 4887

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

42 %

Můj denní průměr

9,14 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,64 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 665 m (7 808 kroků)	4.45 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 223 m (4 441 kroků)	2.53 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 319 m (7 313 kroků)	4.18 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 175 m (12 653 kroků)	7.20 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 460 m (6 080 kroků)	3.50 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 717 m (17 079 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		24 004 m (28 202 kroků)	18.84 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		28 763 m (35 046 kroků)	22.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 788 m (37 367 kroků) 2 025 m (2 321 kroků)	1.59 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		17 283 m (24 276 kroků)	13.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 696 m (28 146 kroků) 3 413 m (3 870 kroků)	2.68 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 737 m (7 872 kroků)	4.50 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 143 m (9 880 kroků)	6.39 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 598 m (4 934 kroků)	2.82 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 680 m (5 049 kroků)	2.89 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 624 m (7 032 kroků)	4.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 108 m (2 918 kroků)	1.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 379 m (17 893 kroků) 3 151 m (4 305 kroků)	2.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 496 m (3 638 kroků)	1.96 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 020 m (15 922 kroků) 4 000 m (4 886 kroků)	3.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 020 m (11 036 kroků)	6.30 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 564 m (4 820 kroků)	2.80 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 270 m (7 541 kroků) 5 729 m (5 583 kroků)	4.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 541 m (1 958 kroků)	1.21 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 337 m (8 995 kroků)	5.76 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 133 m (4 277 kroků)	2.46 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 379 m (4 593 kroků)	2.65 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 022 m (13 902 kroků) 3 776 m (3 652 kroků)	2.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 644 m (3 516 kroků)	2.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 602 m (6 734 kroků)	4.40 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 298 m (1 912 kroků)	1.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		19 339 m (25 686 kroků)	15.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 362 m (4 556 kroků)	2.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 735 m (35 721 kroků) 3 736 m (3 567 kroků)	2.93 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 002 m (3 762 kroků)	2.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 807 m (9 556 kroků) 4 805 m (5 794 kroků)	3.77 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 545 m (4 892 kroků)	2.78 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 977 m (4 100 kroků)	2.34 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 991 m (11 240 kroků) 3 786 m (3 896 kroků)	2.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 205 m (7 344 kroků)	4.09 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Čůzy v akci / Říčany

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2021	285.1 km	36.0 km / 16. Říjen 2021
Duben 2022	243.6 km	46.2 km / 23. Duben 2022
Říjen 2022	328.8 km	31.5 km / 15. Říjen 2022
Duben 2023	243 km	23.2 km / 1. Duben 2023
Duben 2024	370.7 km	33.0 km / 6. Duben 2024
Říjen 2024	237.6 km	30.8 km / 19. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda