Profil uživatele Roman Januš | Portál 10 000 kroků

Roman Januš

Olomouc

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	223.69 více informací Bodů za 1 km: 0.76 Bodů za aktivity: 164.69 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	292,74 km / 372 726 kroků
Top výkon za den:	14,13 km / 17 987 kroků / 19. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8134. z celkem 24864
Muži:	2860. z celkem 7757
Dospělí 41-69:	5752. z celkem 10648
BMI pod 25:	2132. z celkem 12503

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,44 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,44 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 983 m (11 437 kroků)	5.05 bodů
30. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 132 m (9 081 kroků)	4.01 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 055 m (14 076 kroků)	6.22 bodů
28. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 980 m (12 707 kroků)	5.61 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 596 m (16 038 kroků)	7.09 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 690 m (12 338 kroků)	5.45 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 654 m (16 112 kroků)	7.12 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 561 m (12 173 kroků)	5.38 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 281 m (11 817 kroků)	5.22 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 550 m (10 886 kroků)	4.81 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 307 m (10 577 kroků)	4.67 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 415 m (11 988 kroků)	5.30 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 127 m (17 987 kroků)	7.95 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 250 m (13 051 kroků)	5.77 bodů
17. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 883 m (12 583 kroků)	5.56 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 725 m (11 109 kroků)	4.91 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 464 m (14 596 kroků)	6.45 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 231 m (10 480 kroků)	4.63 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 907 m (11 341 kroků)	5.01 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 855 m (15 094 kroků)	6.67 bodů
11. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 256 m (10 512 kroků)	4.64 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 858 m (12 552 kroků)	5.55 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 012 m (11 474 kroků)	5.07 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 034 m (11 502 kroků)	5.08 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 332 m (10 609 kroků)	4.69 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 992 m (7 629 kroků)	3.37 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 601 m (12 224 kroků)	5.40 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 041 m (14 058 kroků)	6.21 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 246 m (10 499 kroků)	4.64 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 838 m (8 706 kroků)	3.85 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 883 m (7 490 kroků)	3.31 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Dupetky / Olomouc

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2024	107.4 km	17.5 km / 8. Duben 2024
Říjen 2024	239.9 km	15.9 km / 18. Říjen 2024
Duben 2025	190.6 km	23.8 km / 29. Duben 2025
Říjen 2025	292.9 km	14.1 km / 19. Říjen 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda