Roman Januš
Výkony
| Počet bodů: |
181.95
více informací
Bodů za 1 km: 0.76 |
| Celková vzdálenost: | 239,92 km / 305 471 kroků |
| Top výkon za den: | 15,86 km / 20 193 kroků / 18. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
25
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,74 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,74 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 146 m (14 191 kroků) | 6.13 bodů | |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 315 m (13 133 kroků) | 5.67 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 724 m (12 381 kroků) | 5.35 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 153 m (4 015 kroků) | 1.73 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 216 m (11 734 kroků) | 5.07 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 833 m (7 427 kroků) | 3.21 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 476 m (9 519 kroků) | 4.11 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 332 m (9 335 kroků) | 4.03 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 106 m (11 594 kroků) | 5.01 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 906 m (10 066 kroků) | 4.35 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 132 m (10 354 kroků) | 4.47 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 645 m (7 187 kroků) | 3.10 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 930 m (15 190 kroků) | 6.56 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 111 m (7 781 kroků) | 3.36 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 748 m (12 412 kroků) | 5.36 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 454 m (14 584 kroků) | 6.30 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 308 m (9 305 kroků) | 4.02 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 578 m (9 649 kroků) | 4.17 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 596 m (9 672 kroků) | 4.18 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 293 m (373 kroků) | 0.16 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 257 m (9 240 kroků) | 3.99 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 448 m (13 303 kroků) | 5.75 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 321 m (11 868 kroků) | 5.13 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 713 m (9 820 kroků) | 4.24 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 763 m (11 157 kroků) | 4.82 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 180 m (1 502 kroků) | 0.65 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 914 m (2 437 kroků) | 1.05 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 955 m (10 129 kroků) | 4.38 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 255 m (13 057 kroků) | 5.64 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 642 m (12 277 kroků) | 5.30 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 466 m (10 779 kroků) | 4.66 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Duben 2024 | 107.4 km | 17.5 km / 8. Duben 2024 |
| Říjen 2024 | 239.9 km | 15.9 km / 18. Říjen 2024 |