Radek Svačina
Výkony
Počet bodů: |
112.69
více informací
Bodů za 1 km: 0.8 |
Celková vzdálenost: | 141,26 km / 185 818 kroků |
Top výkon za den: | 10,64 km / 14 002 kroků / 19. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
17
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
5,23 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,23 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 566 m (9 953 kroků) | 4.43 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 763 m (8 896 kroků) | 3.96 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 685 m (10 109 kroků) | 4.50 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 311 m (6 986 kroků) | 3.11 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 644 m (14 002 kroků) | 6.23 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 102 m (9 342 kroků) | 4.15 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 727 m (3 587 kroků) | 1.60 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 718 m (8 837 kroků) | 3.93 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 249 m (2 958 kroků) | 1.32 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 908 m (7 772 kroků) | 3.46 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 767 m (8 902 kroků) | 3.96 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 327 m (4 376 kroků) | 1.95 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 164 m (8 108 kroků) | 3.61 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 217 m (2 916 kroků) | 1.30 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 798 m (8 942 kroků) | 3.98 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 856 m (7 703 kroků) | 3.43 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 424 m (11 081 kroků) | 4.93 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 715 m (3 571 kroků) | 1.59 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 804 m (12 897 kroků) | 5.74 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 532 m (8 592 kroků) | 3.82 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 264 m (4 294 kroků) | 1.91 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 540 m (9 918 kroků) | 4.41 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 800 m (8 945 kroků) | 3.98 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 2 380 m (3 131 kroků) | 1.39 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2024 | 141.2 km | 10.6 km / 19. Duben 2024 |