Profil uživatele Risa Jakl | Portál 10 000 kroků

Risa Jakl

Valašské Meziříčí

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	324.51 více informací Bodů za 1 km: 1.06 Bodů za aktivity: 263.51 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	305,55 km / 425 434 kroků
Top výkon za den:	15,64 km / 21 775 kroků / 26. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4220. z celkem 21998
Muži:	1741. z celkem 6934
Děti 6-14:	31. z celkem 2775
BMI 30-34:	1145. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,19 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,19 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 644 m (16 213 kroků)	10.04 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 373 m (14 443 kroků)	8.95 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 552 m (18 869 kroků)	11.69 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 764 m (13 595 kroků)	8.42 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 639 m (21 775 kroků)	13.49 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 566 m (14 712 kroků)	9.11 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 566 m (14 712 kroků)	9.11 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 642 m (17 602 kroků)	10.90 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 083 m (14 039 kroků)	8.70 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 949 m (13 853 kroků)	8.58 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 214 m (18 399 kroků)	11.40 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 866 m (15 129 kroků)	9.37 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 080 m (11 250 kroků)	6.97 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 900 m (11 000 kroků)	6.81 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 949 m (13 853 kroků)	8.58 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 995 m (12 524 kroků)	7.76 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 949 m (13 853 kroků)	8.58 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 390 m (13 074 kroků)	8.10 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 337 m (13 001 kroků)	8.05 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 618 m (11 999 kroků)	7.43 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 127 m (14 101 kroků)	8.73 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 501 m (11 837 kroků)	7.33 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 762 m (12 200 kroků)	7.56 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 408 m (13 099 kroků)	8.11 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 380 m (13 060 kroků)	8.09 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 453 m (13 162 kroků)	8.15 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 022 m (18 131 kroků)	11.23 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 942 m (16 628 kroků)	10.30 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 042 m (11 197 kroků)	6.94 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 835 m (8 124 kroků)	5.03 bodů