Profil uživatele Ela Vrátilová | Portál 10 000 kroků

Ela Vrátilová

Valašské Meziříčí

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	100.57 více informací Bodů za 1 km: 0.42 Bodů za aktivity: 69.57 Bonusových bodů: 31 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	241,98 km / 389 288 kroků
Top výkon za den:	22,14 km / 35 624 kroků / 24. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11169. z celkem 16645
Ženy:	7673. z celkem 11187
Děti 6-14:	546. z celkem 1727
BMI pod 25:	4697. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

7,81 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,81 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 397 m (27 987 kroků)	5.00 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 787 m (18 962 kroků)	3.39 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 742 m (25 325 kroků)	4.53 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 860 m (14 254 kroků)	2.55 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 144 m (35 624 kroků)	6.37 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 848 m (14 234 kroků)	2.54 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 469 m (15 233 kroků)	2.72 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 041 m (27 415 kroků)	4.90 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 848 m (14 234 kroků)	2.54 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 848 m (14 234 kroků)	2.54 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 627 m (20 314 kroků)	3.63 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 769 m (17 325 kroků)	3.10 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 469 m (15 233 kroků)	2.72 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 763 m (20 532 kroků)	3.67 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 174 m (8 324 kroků)	1.49 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 862 m (14 257 kroků)	2.55 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 725 m (17 254 kroků)	3.08 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 469 m (15 233 kroků)	2.72 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 987 m (9 632 kroků)	1.72 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 230 m (11 631 kroků)	2.08 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 976 m (12 831 kroků)	2.29 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 436 m (11 963 kroků)	2.14 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 511 m (7 257 kroků)	1.30 bodů