Profil uživatele Lenka Cabáková | Portál 10 000 kroků

Lenka Cabáková

Zubří

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	320.80 více informací Bodů za 1 km: 1 Bodů za aktivity: 268.8 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	321,90 km / 502 543 kroků
Top výkon za den:	20,03 km / 31 947 kroků / 3. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2676. z celkem 18710
Ženy:	1494. z celkem 12504
Dospělí 41-64:	1933. z celkem 8087
BMI 25-29:	1221. z celkem 5680

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,50 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,00 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	69 m (104 kroků)	0.06 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 605 m (10 093 kroků)	6.35 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 521 m (12 073 kroků)	6.28 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 246 m (20 501 kroků)	10.23 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 267 m (13 378 kroků)	7.74 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 578 m (12 276 kroků)	6.33 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 474 m (24 666 kroků)	12.92 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 859 m (28 786 kroků)	14.91 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 788 m (11 477 kroků)	6.50 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 036 m (12 667 kroků)	6.71 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 905 m (23 101 kroků)	12.45 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 788 m (21 157 kroků)	10.68 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 545 m (20 710 kroků)	10.48 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 756 m (16 680 kroků)	8.98 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 564 m (15 205 kroků)	8.82 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 118 m (11 720 kroků)	6.78 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 853 m (27 415 kroků)	14.07 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 567 m (14 802 kroků)	7.99 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 110 m (12 398 kroků)	6.77 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 583 m (17 356 kroků)	9.67 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 108 m (13 723 kroků)	7.61 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 972 m (22 530 kroků)	12.50 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 053 m (29 788 kroků)	15.07 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 963 m (20 149 kroků)	10.82 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 971 m (21 731 kroků)	11.67 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 025 m (31 947 kroků)	16.72 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 792 m (23 419 kroků)	13.19 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 780 m (12 691 kroků)	6.50 bodů