Profil uživatele Aleš Coufal | Portál 10 000 kroků

Aleš Coufal

Olomouc

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	294.64 více informací Bodů za 1 km: 0.69 Bodů za aktivity: 254.64 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	424,38 km / 531 808 kroků
Top výkon za den:	25,00 km / 31 328 kroků / 7. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2054. z celkem 21967
Muži:	982. z celkem 6917
Dospělí 41-64:	1542. z celkem 9394
BMI pod 25:	193. z celkem 10964

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

18,45 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 3,45 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	24 754 m (31 020 kroků)	14.85 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 916 m (19 945 kroků)	9.55 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 817 m (19 821 kroků)	9.49 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 051 m (22 620 kroků)	10.83 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 277 m (20 397 kroků)	9.77 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 132 m (18 962 kroků)	9.08 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 049 m (21 365 kroků)	10.23 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 315 m (25 457 kroků)	12.19 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 067 m (25 147 kroků)	12.04 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 915 m (21 197 kroků)	10.15 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 190 m (25 301 kroků)	12.11 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 772 m (24 777 kroků)	11.86 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 416 m (25 584 kroků)	12.25 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	21 394 m (26 810 kroků)	12.84 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	24 266 m (30 409 kroků)	14.56 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	25 000 m (31 328 kroků)	15.00 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	22 943 m (28 751 kroků)	13.77 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	21 578 m (27 040 kroků)	12.95 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 089 m (21 415 kroků)	10.25 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 677 m (19 645 kroků)	9.41 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 922 m (24 965 kroků)	11.95 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 842 m (19 852 kroků)	9.51 bodů