Profil uživatele Aleš Coufal | Portál 10 000 kroků

Aleš Coufal

Olomouc

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	260.72 více informací Bodů za 1 km: 0.73 Bodů za aktivity: 209.72 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	356,94 km / 447 297 kroků
Top výkon za den:	19,62 km / 24 586 kroků / 11. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4441. z celkem 18708
Muži:	1699. z celkem 5889
Dospělí 41-64:	3090. z celkem 8087
BMI pod 25:	757. z celkem 8925

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

12,75 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,25 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		588 m (737 kroků)	0.35 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 266 m (9 105 kroků)	4.27 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 934 m (21 221 kroků)	9.95 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 013 m (17 560 kroků)	8.23 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 389 m (15 525 kroků)	7.28 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 965 m (13 741 kroků)	6.44 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 855 m (12 350 kroků)	5.79 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 251 m (10 340 kroků)	4.85 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 163 m (21 508 kroků)	10.08 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 010 m (17 556 kroků)	8.23 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 058 m (16 363 kroků)	7.67 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 095 m (10 144 kroků)	4.76 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 883 m (18 650 kroků)	8.74 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 617 m (19 570 kroků)	9.17 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 410 m (11 792 kroků)	5.53 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 463 m (16 871 kroků)	7.91 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 609 m (14 548 kroků)	6.82 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 620 m (24 586 kroků)	11.53 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 630 m (20 840 kroků)	9.77 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 621 m (15 816 kroků)	7.41 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 757 m (14 733 kroků)	6.91 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 327 m (20 460 kroků)	9.59 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 785 m (21 034 kroků)	9.86 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 358 m (17 992 kroků)	8.44 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 337 m (19 219 kroků)	9.01 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 162 m (12 734 kroků)	5.97 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/android		51 m (42 kroků)	0.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/android		199 m (94 kroků)	0.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/android		1 365 m (1 198 kroků)	0.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 401 m (10 528 kroků) 6 786 m (9 194 kroků)	3.99 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 376 m (21 774 kroků) 7 127 m (8 946 kroků)	4.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/android		7 946 m (10 554 kroků)	4.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/android		654 m (519 kroků)	0.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/android		350 m (275 kroků)	0.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/android		681 m (884 kroků)	0.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/android		488 m (407 kroků)	0.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/android		130 m (189 kroků)	0.08 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Aleš Coufal aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2024	357.2 km	19.6 km / 11. Duben 2024