Profil uživatele Pavel Osina | Portál 10 000 kroků

Pavel Osina

Frýdek-Místek

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	255.78 více informací Bodů za 1 km: 1.05 Bodů za aktivity: 205.78 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	242,82 km / 318 265 kroků
Top výkon za den:	19,86 km / 25 540 kroků / 11. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5029. z celkem 16645
Muži:	1840. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	3435. z celkem 7061
BMI 25-29:	2196. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

7,83 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,83 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 261 m (11 050 kroků)	7.00 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 910 m (10 581 kroků)	6.70 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 958 m (7 970 kroků)	5.05 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 228 m (21 707 kroků)	13.75 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 102 m (10 837 kroků)	6.87 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 247 m (3 006 kroků)	1.90 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 002 m (12 041 kroků)	7.63 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 890 m (11 891 kroků)	7.53 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 777 m (10 403 kroků)	6.59 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 375 m (11 203 kroků)	7.10 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 913 m (10 585 kroků)	6.71 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 251 m (19 062 kroků)	12.08 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 661 m (28 779 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		334 m (456 kroků)	0.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		3 354 m (4 533 kroků)	2.84 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 039 m (15 594 kroků) 2 520 m (3 580 kroků)	2.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 282 m (1 653 kroků)	1.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		411 m (521 kroků)	0.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		294 m (389 kroků)	0.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 092 m (1 428 kroků)	0.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		3 148 m (3 943 kroků)	2.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		416 m (550 kroků)	0.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		2 876 m (3 530 kroků)	2.44 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	2 731 m (3 636 kroků) 2 361 m (3 161 kroků)	2.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		370 m (475 kroků)	0.31 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 409 m (10 614 kroků) 1 723 m (2 375 kroků)	1.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 485 m (1 811 kroků)	1.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 428 m (1 774 kroků)	1.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		369 m (473 kroků)	0.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		368 m (480 kroků)	0.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		3 036 m (3 701 kroků)	2.57 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 049 m (12 648 kroků) 2 918 m (3 991 kroků)	2.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		2 960 m (3 561 kroků)	2.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		2 771 m (3 396 kroků)	2.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		227 m (292 kroků)	0.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		402 m (538 kroků)	0.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		771 m (870 kroků)	0.65 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 255 m (10 433 kroků) 2 071 m (2 833 kroků)	1.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		2 841 m (3 565 kroků)	2.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		293 m (385 kroků)	0.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		3 050 m (3 650 kroků)	2.58 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 858 m (4 877 kroků) 1 440 m (1 958 kroků)	1.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		2 418 m (2 919 kroků)	2.05 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 956 m (7 847 kroků) 3 708 m (5 141 kroků)	3.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		2 248 m (2 706 kroků)	1.91 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 864 m (25 540 kroků) 15 037 m (19 660 kroků)	12.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		4 827 m (5 880 kroků)	4.09 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 758 m (9 979 kroků) 3 122 m (4 213 kroků)	2.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		396 m (467 kroků)	0.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		647 m (825 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		319 m (425 kroků)	0.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		281 m (354 kroků)	0.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		2 993 m (3 695 kroků)	2.54 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 374 m (12 036 kroků) 3 346 m (4 573 kroků)	2.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		2 778 m (3 468 kroků)	2.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		369 m (499 kroků)	0.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		2 881 m (3 496 kroků)	2.44 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 998 m (6 662 kroků) 4 414 m (5 932 kroků)	3.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		584 m (730 kroků)	0.49 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 885 m (11 355 kroků) 2 861 m (3 969 kroků)	2.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		2 768 m (3 413 kroků)	2.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		292 m (372 kroků)	0.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		2 964 m (3 601 kroků)	2.51 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 415 m (8 230 kroků) 2 045 m (2 793 kroků)	1.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		4 370 m (5 437 kroků)	3.70 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 929 m (4 000 kroků)	2.48 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		605 m (786 kroků)	0.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		391 m (521 kroků)	0.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 923 m (5 323 kroků) 2 927 m (4 016 kroků)	2.48 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 982 m (11 387 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		5 649 m (6 934 kroků)	4.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		443 m (556 kroků)	0.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		319 m (426 kroků)	0.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		272 m (350 kroků)	0.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		2 844 m (3 518 kroků)	2.41 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		285 m (390 kroků)	0.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor		727 m (972 kroků)	0.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor		2 775 m (3 712 kroků)	2.35 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor		2 676 m (3 579 kroků)	2.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor		2 788 m (3 729 kroků)	2.36 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Oni Úžasně Rozjetí Agilně Se Řítí / Frýdek-Místek

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2021	129.9 km	22.4 km / 2. Říjen 2021
Duben 2022	146 km	16.9 km / 29. Duben 2022
Říjen 2022	179.5 km	30.8 km / 8. Říjen 2022
Duben 2023	204 km	22.5 km / 22. Duben 2023
Říjen 2023	183.1 km	16.0 km / 7. Říjen 2023
Duben 2024	156 km	16.6 km / 27. Duben 2024
Říjen 2024	243 km	19.9 km / 11. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda