Profil uživatele Pavel Osina | Portál 10 000 kroků

Pavel Osina

Frýdek-Místek

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	151.21 více informací Bodů za 1 km: 0.97 Bodů za aktivity: 132.21 Bonusových bodů: 19 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	155,95 km / 208 601 kroků
Top výkon za den:	16,64 km / 22 257 kroků / 27. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10406. z celkem 18703
Muži:	3255. z celkem 5886
Dospělí 41-64:	6055. z celkem 8088
BMI 25-29:	4071. z celkem 5669

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

5,20 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,20 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	1 210 m (1 619 kroků)	1.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	3 311 m (4 429 kroků)	2.81 bodů
29. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	2 757 m (3 688 kroků)	2.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	2 700 m (3 612 kroků)	2.29 bodů
28. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	3 495 m (4 675 kroků)	2.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	870 m (1 164 kroků)	0.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	5 016 m (6 709 kroků)	4.25 bodů
27. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	16 639 m (22 257 kroků)	14.10 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	10 032 m (13 419 kroků)	8.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	717 m (959 kroků)	0.61 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	1 038 m (1 388 kroků)	0.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	2 771 m (3 707 kroků)	2.35 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	2 722 m (3 641 kroků)	2.31 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	2 882 m (3 855 kroků)	2.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	2 783 m (3 723 kroků)	2.36 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	2 722 m (3 641 kroků)	2.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	2 745 m (3 672 kroků)	2.33 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	5 385 m (7 203 kroků)	4.56 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	2 758 m (3 689 kroků)	2.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	2 768 m (3 703 kroků)	2.35 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	2 719 m (3 637 kroků)	2.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	2 768 m (3 703 kroků)	2.35 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	2 760 m (3 692 kroků)	2.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	2 706 m (3 620 kroků)	2.29 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	6 088 m (8 143 kroků)	5.16 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	8 911 m (11 919 kroků)	7.55 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	2 749 m (3 677 kroků)	2.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	2 770 m (3 705 kroků)	2.35 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	2 784 m (3 724 kroků)	2.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	2 759 m (3 690 kroků)	2.34 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	2 812 m (3 761 kroků)	2.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	2 698 m (3 609 kroků)	2.29 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	11 953 m (15 988 kroků)	10.13 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	2 945 m (3 939 kroků)	2.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	3 324 m (4 446 kroků)	2.82 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	1 152 m (1 541 kroků)	0.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	846 m (1 132 kroků)	0.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	2 739 m (3 664 kroků)	2.32 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	2 710 m (3 625 kroků)	2.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	2 804 m (3 751 kroků)	2.38 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	2 725 m (3 645 kroků)	2.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	2 641 m (3 533 kroků)	2.24 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	4 264 m (5 704 kroků)	3.61 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Oni Úžasně Rozjetí Aprílem Se Řítí / Frýdek-Místek

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2021	129.9 km	22.4 km / 2. Říjen 2021
Duben 2022	146 km	16.9 km / 29. Duben 2022
Říjen 2022	179.5 km	30.8 km / 8. Říjen 2022
Duben 2023	204 km	22.5 km / 22. Duben 2023
Říjen 2023	183.1 km	16.0 km / 7. Říjen 2023
Duben 2024	156 km	16.6 km / 27. Duben 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda