Profil uživatele Michal Smetka | Portál 10 000 kroků

Michal Smetka

Uherské Hradiště

Muž / Dítě

Iron Man je super

Výkony

Počet bodů:	215.65 více informací Bodů za 1 km: 0.44 Bodů za aktivity: 152.65 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	488,48 km / 780 566 kroků
Top výkon za den:	23,70 km / 37 868 kroků / 18. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6595. z celkem 16645
Muži:	2263. z celkem 5246
Děti 6-14:	69. z celkem 1727
BMI pod 25:	1829. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

15,76 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,76 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 481 m (37 522 kroků)	7.34 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 948 m (27 082 kroků)	5.30 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	22 698 m (36 270 kroků)	7.09 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 829 m (28 490 kroků)	5.57 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 847 m (26 921 kroků)	5.26 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 829 m (28 490 kroků)	5.57 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 489 m (24 751 kroků)	4.84 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 369 m (24 559 kroků)	4.80 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 257 m (22 782 kroků)	4.46 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 489 m (26 349 kroků)	5.15 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 369 m (24 559 kroků)	4.80 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 987 m (27 144 kroků)	5.31 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 369 m (24 559 kroků)	4.80 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 698 m (37 868 kroků)	7.41 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 569 m (23 281 kroků)	4.55 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 852 m (26 929 kroků)	5.27 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 649 m (37 790 kroků)	7.39 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 639 m (29 784 kroků)	5.82 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 367 m (24 556 kroků)	4.80 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 637 m (24 987 kroků)	4.89 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 267 m (32 386 kroků)	6.33 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 906 m (22 221 kroků)	4.35 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 654 m (17 025 kroků)	3.33 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 680 m (2 685 kroků)	0.53 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 547 m (16 854 kroků)	3.30 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 368 m (3 784 kroků)	0.74 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 593 m (18 525 kroků)	3.62 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 165 m (1 862 kroků)	0.36 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 373 m (18 174 kroků)	3.55 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 009 m (15 994 kroků)	3.13 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 937 m (17 477 kroků)	3.42 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 982 m (17 549 kroků)	3.43 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 m (16 kroků)	0.00 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (15 980 kroků)	3.13 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 563 m (13 683 kroků)	2.68 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 050 m (1 678 kroků)	0.33 bodů