Profil uživatele Ema Trnková | Portál 10 000 kroků

Ema Trnková

Staré Město / Uherské Hradiště

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	69.73 více informací Bodů za 1 km: 0.55 Bodů za aktivity: 37.73 Bonusových bodů: 32 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	125,73 km / 202 269 kroků
Top výkon za den:	12,32 km / 19 825 kroků / 4. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11733. z celkem 16657
Ženy:	8083. z celkem 11196
Děti 6-14:	659. z celkem 1724
BMI pod 25:	5083. z celkem 8174

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

15 %

Můj denní průměr

4,84 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,66 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 633 m (4 236 kroků)	0.79 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 555 m (8 937 kroků)	1.67 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 666 m (5 898 kroků)	1.10 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 058 m (6 528 kroků)	1.22 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 583 m (10 590 kroků)	1.97 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 035 m (17 753 kroků)	3.31 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 524 m (5 669 kroků)	1.06 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 280 m (5 277 kroků)	0.98 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 388 m (10 277 kroků)	1.92 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 759 m (7 656 kroků)	1.43 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 410 m (2 268 kroků)	0.42 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 576 m (17 014 kroků)	3.17 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 543 m (7 309 kroků)	1.36 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 886 m (9 469 kroků)	1.77 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 247 m (8 441 kroků)	1.57 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 991 m (8 029 kroků)	1.50 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 985 m (8 020 kroků)	1.50 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 253 m (6 842 kroků)	1.28 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 323 m (19 825 kroků)	3.70 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 385 m (7 054 kroků)	1.32 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 172 m (13 147 kroků)	2.45 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 478 m (12 030 kroků)	2.24 bodů