Ema Trnková
Výkony
Počet bodů: |
83.41
více informací
Bodů za 1 km: 0.52 |
Celková vzdálenost: | 161,31 km / 259 503 kroků |
Top výkon za den: | 12,32 km / 19 825 kroků / 4. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Děti 6-14: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
6
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
5,20 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,30 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 952 m (16 010 kroků) | 2.99 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 798 m (6 110 kroků) | 1.14 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 551 m (15 365 kroků) | 2.87 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 008 m (9 665 kroků) | 1.80 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 268 m (10 084 kroků) | 1.88 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 633 m (4 236 kroků) | 0.79 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 555 m (8 937 kroků) | 1.67 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 666 m (5 898 kroků) | 1.10 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 058 m (6 528 kroků) | 1.22 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 583 m (10 590 kroků) | 1.97 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 035 m (17 753 kroků) | 3.31 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 524 m (5 669 kroků) | 1.06 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 280 m (5 277 kroků) | 0.98 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 388 m (10 277 kroků) | 1.92 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 759 m (7 656 kroků) | 1.43 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 410 m (2 268 kroků) | 0.42 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 576 m (17 014 kroků) | 3.17 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 543 m (7 309 kroků) | 1.36 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 886 m (9 469 kroků) | 1.77 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 247 m (8 441 kroků) | 1.57 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 991 m (8 029 kroků) | 1.50 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 985 m (8 020 kroků) | 1.50 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 253 m (6 842 kroků) | 1.28 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 323 m (19 825 kroků) | 3.70 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 385 m (7 054 kroků) | 1.32 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 172 m (13 147 kroků) | 2.45 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 478 m (12 030 kroků) | 2.24 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2024 | 224.7 km | 19.5 km / 6. Duben 2024 |
Říjen 2024 | 161.6 km | 12.3 km / 4. Říjen 2024 |