Profil uživatele Tomáš Smolicha | Portál 10 000 kroků

Tomáš Smolicha

Šumperk

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	238.32 více informací Bodů za 1 km: 0.49 Bodů za aktivity: 176.32 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	486,34 km / 519 838 kroků
Top výkon za den:	26,04 km / 25 889 kroků / 27. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5689. z celkem 16645
Muži:	2011. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	1518. z celkem 6647
BMI pod 25:	1407. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

15,69 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,69 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 091 m (12 033 kroků) 8 301 m (7 129 kroků)	3.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 790 m (4 904 kroků)	1.37 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 934 m (16 719 kroků)	5.05 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 537 m (15 917 kroků) 9 943 m (9 773 kroků)	3.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 594 m (6 144 kroků)	1.67 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 696 m (14 455 kroků) 9 260 m (5 649 kroků)	3.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 436 m (8 806 kroků)	2.33 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 036 m (25 889 kroků) 20 358 m (17 221 kroků)	7.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 292 m (6 772 kroků)	1.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 386 m (1 896 kroků)	0.50 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 473 m (18 298 kroků) 19 554 m (15 434 kroků)	7.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 919 m (2 864 kroků)	0.70 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 236 m (14 094 kroků) 14 275 m (11 560 kroků)	5.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 961 m (2 534 kroků)	0.71 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 527 m (18 415 kroků) 14 887 m (12 813 kroků)	5.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 629 m (2 982 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 011 m (2 620 kroků)	0.73 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 332 m (14 090 kroků)	4.47 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 246 m (8 530 kroků)	2.63 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 817 m (13 641 kroků)	4.65 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 958 m (15 277 kroků) 3 233 m (3 707 kroků)	1.17 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 725 m (11 570 kroků)	4.61 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 931 m (12 484 kroků)	3.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 468 m (17 329 kroků) 4 537 m (4 845 kroků)	1.64 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 397 m (13 735 kroků)	4.13 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 107 m (15 033 kroků)	4.75 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 901 m (5 360 kroků)	1.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 619 m (14 788 kroků) 8 718 m (9 428 kroků)	3.16 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 267 m (13 737 kroků) 16 259 m (10 773 kroků)	5.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 008 m (2 964 kroků)	0.73 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 285 m (15 153 kroků) 12 389 m (9 403 kroků)	4.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 892 m (2 962 kroků)	0.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 004 m (2 788 kroků)	0.73 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 639 m (8 596 kroků)	2.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 507 m (19 880 kroků) 5 446 m (4 958 kroků)	1.97 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 422 m (6 326 kroků)	2.69 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 253 m (18 501 kroků) 9 618 m (10 339 kroků)	3.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 635 m (8 162 kroků)	2.04 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 004 m (4 188 kroků)	1.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 559 m (14 072 kroků) 8 555 m (9 884 kroků)	3.10 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 881 m (15 023 kroků) 10 588 m (9 237 kroků)	3.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 285 m (3 038 kroků)	0.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 008 m (2 748 kroků)	0.73 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 521 m (19 357 kroků) 11 629 m (13 511 kroků)	4.22 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 892 m (5 846 kroků)	2.86 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 069 m (17 023 kroků) 11 751 m (11 453 kroků)	4.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 315 m (2 962 kroků)	0.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 003 m (2 608 kroků)	0.73 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 800 m (15 788 kroků) 10 027 m (9 590 kroků)	3.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 772 m (3 560 kroků)	1.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 001 m (2 638 kroků)	0.73 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 637 m (23 656 kroků) 2 882 m (2 578 kroků)	1.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 755 m (21 078 kroků)	5.35 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 894 m (13 994 kroků) 5 836 m (6 820 kroků)	2.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 058 m (7 174 kroků)	2.20 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 612 m (7 734 kroků)	2.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 516 m (20 059 kroků) 11 891 m (9 799 kroků)	4.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 013 m (2 526 kroků)	0.73 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 187 m (12 454 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 096 m (1 516 kroků)	0.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 265 m (2 946 kroků)	0.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 064 m (2 634 kroků)	0.75 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 653 m (16 737 kroků)	4.59 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 202 m (20 725 kroků) 8 550 m (9 277 kroků)	3.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 652 m (11 448 kroků)	3.14 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 393 m (20 794 kroků) 10 336 m (11 020 kroků)	3.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 010 m (2 786 kroků)	0.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 047 m (6 988 kroků)	1.83 bodů