Profil uživatele Monika Kopecká | Portál 10 000 kroků

Monika Kopecká

Česká Skalice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	77.75 více informací Bodů za 1 km: 0.59 Bodů za aktivity: 55.75 Bonusových bodů: 22 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	131,14 km / 185 859 kroků
Top výkon za den:	9,53 km / 13 510 kroků / 18. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	14231. z celkem 24879
Ženy:	9726. z celkem 16520
Dospělí 18-40:	4829. z celkem 8208
BMI pod 25:	5661. z celkem 12513

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

83 %

Můj denní průměr

5,96 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,96 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 025 m (7 122 kroků)	2.14 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 630 m (12 231 kroků)	3.67 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 265 m (7 462 kroků)	2.24 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 914 m (6 964 kroků)	2.09 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 533 m (13 510 kroků)	4.05 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 079 m (7 198 kroků)	2.16 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 614 m (7 956 kroků)	2.39 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 099 m (7 226 kroků)	2.17 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 453 m (9 145 kroků)	2.74 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 368 m (7 608 kroků)	2.28 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 085 m (7 207 kroků)	2.16 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 435 m (11 954 kroků)	3.58 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 847 m (9 704 kroků)	2.91 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 503 m (9 216 kroků)	2.76 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 475 m (7 759 kroků)	2.33 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 930 m (8 404 kroků)	2.52 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 769 m (11 010 kroků)	3.30 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 238 m (7 423 kroků)	2.23 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 289 m (7 496 kroků)	2.25 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 915 m (4 131 kroků)	1.24 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 779 m (6 773 kroků)	2.03 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 899 m (8 360 kroků)	2.51 bodů