Monika Kopecká
Výkony
| Počet bodů: |
129.78
více informací
Bodů za 1 km: 0.58 |
| Celková vzdálenost: | 225,01 km / 225 745 kroků |
| Top výkon za den: | 19,76 km / 25 415 kroků / 27. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
25
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,50 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,50 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 208 m (8 115 kroků) 7 303 m (7 741 kroků) | 3.01 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 905 m (374 kroků) | 0.37 bodů | |
| 29. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 686 m (9 830 kroků) 4 367 m (5 088 kroků) | 1.80 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 319 m (4 742 kroků) | 1.37 bodů | |
| 28. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 048 m (1 296 kroků) | 0.43 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 879 m (6 977 kroků) 5 955 m (4 091 kroků) | 2.46 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 876 m (1 590 kroků) | 0.77 bodů | |
| 27. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 762 m (25 415 kroků) 5 224 m (4 409 kroků) | 2.15 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 14 538 m (21 006 kroků) | 6.00 bodů | |
| 26. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 191 m (8 315 kroků) 4 226 m (3 527 kroků) | 1.74 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 965 m (4 788 kroků) | 1.22 bodů | |
| 25. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 174 m (4 611 kroků) | 2.13 bodů | |
| 24. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 670 m (3 227 kroků) | 1.51 bodů | |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 767 m (11 510 kroků) 4 337 m (3 992 kroků) | 1.79 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 430 m (7 518 kroků) | 2.24 bodů | |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 315 m (8 113 kroků) 6 532 m (5 221 kroků) | 2.69 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 783 m (2 892 kroků) | 0.74 bodů | |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 808 m (4 110 kroků) | 1.16 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 178 m (6 880 kroků) 3 370 m (2 770 kroků) | 1.39 bodů |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 935 m (5 315 kroků) | 2.45 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 808 m (3 294 kroků) | 1.57 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 435 m (4 589 kroků) | 2.24 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 782 m (4 538 kroků) | 1.97 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 022 m (5 624 kroků) 4 464 m (3 482 kroků) | 1.84 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 558 m (2 142 kroků) | 0.64 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 011 m (5 163 kroků) | 2.48 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 201 m (3 604 kroků) | 1.73 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 605 m (5 527 kroků) | 2.72 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 306 m (12 010 kroků) 9 721 m (7 938 kroků) | 4.01 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 585 m (4 072 kroků) | 1.07 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 488 m (12 057 kroků) 9 932 m (5 965 kroků) | 4.10 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 556 m (6 092 kroků) | 1.88 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 814 m (7 534 kroků) 6 061 m (5 094 kroků) | 2.50 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 753 m (2 440 kroků) | 0.72 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 122 m (11 446 kroků) 6 917 m (5 776 kroků) | 2.85 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 205 m (5 670 kroků) | 1.73 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 418 m (6 713 kroků) | 3.06 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 546 m (6 707 kroků) | 3.11 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 944 m (7 301 kroků) 4 696 m (4 081 kroků) | 1.94 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 248 m (3 220 kroků) | 0.93 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 633 m (3 954 kroků) | 1.09 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 727 m (8 688 kroků) 5 094 m (4 734 kroků) | 2.10 bodů |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 389 m (1 990 kroků) | 0.57 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 319 m (4 645 kroků) 2 930 m (2 655 kroků) | 1.21 bodů |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 132 m (4 508 kroků) | 2.12 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 761 m (5 571 kroků) | 2.38 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 799 m (7 918 kroků) | 2.80 bodů | |
