Lukáš Kapoun
Výkony
| Počet bodů: |
66.23
více informací
Bodů za 1 km: 0.43 |
| Celková vzdálenost: | 153,22 km / 223 806 kroků |
| Top výkon za den: | 31,00 km / 45 282 kroků / 11. 10. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Děti 6-14: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
8
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,30 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,30 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 21. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 843 m (7 074 kroků) | 1.27 bodů | |
| 20. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 88 m (129 kroků) | 0.02 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 212 m (3 231 kroků) | 0.58 bodů | |
| 19. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 049 m (7 375 kroků) | 1.33 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 050 m (7 377 kroků) | 1.33 bodů | |
| 18. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 684 m (9 763 kroků) | 1.75 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 684 m (9 763 kroků) | 1.75 bodů | |
| 17. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 115 m (10 393 kroků) | 1.87 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 114 m (10 391 kroků) | 1.87 bodů | |
| 16. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 369 m (2 000 kroků) | 0.36 bodů | |
| 15. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 450 m (6 500 kroků) | 1.17 bodů | |
| 14. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 523 m (18 292 kroků) | 3.29 bodů | |
| 13. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 864 m (5 644 kroků) | 1.01 bodů | |
| 11. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 31 000 m (45 282 kroků) | 8.14 bodů | |
| 10. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 084 m (11 808 kroků) | 2.12 bodů | |
| 09. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 785 m (4 068 kroků) | 0.73 bodů | |
| 08. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 745 m (4 010 kroků) | 0.72 bodů | |
| 07. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 087 m (13 273 kroků) | 2.39 bodů | |
| 06. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 465 m (3 601 kroků) | 0.65 bodů | |
| 04. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 057 m (24 915 kroků) | 4.48 bodů | |
| 03. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 294 m (6 272 kroků) | 1.13 bodů | |
| 02. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 623 m (6 753 kroků) | 1.21 bodů | |
| 01. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 m (4 kroků) | 0.00 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 031 m (5 888 kroků) | 1.06 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Duben 2024 | 210.2 km | 17.8 km / 6. Duben 2024 |
| Říjen 2024 | 187.5 km | 16.8 km / 8. Říjen 2024 |
| Duben 2025 | 87.4 km | 20.7 km / 25. Duben 2025 |
| Říjen 2025 | 153.3 km | 31.0 km / 11. Říjen 2025 |