Profil uživatele Blanka Kovačová | Portál 10 000 kroků

Blanka Kovačová

Lanškroun

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	188.48 více informací Bodů za 1 km: 0.93 Bodů za aktivity: 146.48 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	202,04 km / 286 333 kroků
Top výkon za den:	15,23 km / 21 580 kroků / 5. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5668. z celkem 16657
Ženy:	3666. z celkem 11196
Dospělí 41-64:	3811. z celkem 7068
BMI pod 25:	1396. z celkem 8174

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

7,77 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,77 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 735 m (10 962 kroků)	5.61 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 316 m (10 368 kroků)	5.30 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 919 m (8 389 kroků)	4.29 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 900 m (12 613 kroků)	6.45 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 790 m (11 040 kroků)	5.65 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 495 m (10 622 kroků)	5.43 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 323 m (10 378 kroků)	5.31 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 848 m (8 288 kroků)	4.24 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 474 m (9 175 kroků)	4.69 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 405 m (6 243 kroků)	3.19 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 147 m (5 877 kroků)	3.01 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 816 m (8 243 kroků)	4.22 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 036 m (15 641 kroků)	8.00 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 857 m (12 552 kroků)	6.42 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 272 m (13 141 kroků)	6.72 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 738 m (15 218 kroků)	7.79 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 887 m (14 012 kroků)	7.17 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 271 m (14 556 kroků)	7.45 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 278 m (17 401 kroků)	8.90 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 227 m (21 580 kroků)	11.04 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 499 m (14 880 kroků)	7.61 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 104 m (14 320 kroků)	7.33 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 394 m (9 062 kroků)	4.64 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 306 m (11 772 kroků)	6.02 bodů