Vratislav FREUND
Co oči nevidí, není vidět.
Výkony
| Počet bodů: |
191.39
více informací
Bodů za 1 km: 0.7 |
| Celková vzdálenost: | 273,99 km / 340 714 kroků |
| Top výkon za den: | 18,40 km / 21 021 kroků / 5. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
29
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
8,84 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,84 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 076 m (7 269 kroků) | 2.60 bodů | |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 910 m (9 846 kroků) | 4.05 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 862 m (16 966 kroků) | 7.10 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 998 m (18 748 kroků) | 7.69 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 967 m (10 966 kroků) | 4.60 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 873 m (7 192 kroků) | 3.01 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 952 m (10 969 kroků) | 5.10 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 299 m (7 645 kroků) | 3.23 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 378 m (12 375 kroků) 7 151 m (8 511 kroků) | 3.66 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 926 m (3 417 kroků) | 1.50 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 301 m (447 kroků) | 0.15 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 931 m (13 231 kroků) | 5.60 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 403 m (9 686 kroků) | 3.79 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 294 m (6 838 kroků) | 2.71 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 906 m (8 655 kroků) | 3.54 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 976 m (10 327 kroků) | 4.60 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 550 m (12 470 kroků) | 4.89 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 045 m (10 193 kroků) | 4.12 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 699 m (5 092 kroků) | 1.90 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 772 m (11 312 kroků) | 4.50 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 131 m (19 191 kroků) | 7.75 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 147 m (17 423 kroků) 10 088 m (12 817 kroků) | 5.17 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 5 059 m (4 606 kroků) | 2.59 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 372 m (12 274 kroků) | 4.80 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 150 m (10 167 kroků) | 4.18 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 914 m (11 248 kroků) 4 730 m (6 090 kroků) | 2.42 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 6 184 m (5 158 kroků) | 3.17 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 163 m (10 540 kroků) | 4.18 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 015 m (9 008 kroků) | 3.60 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 397 m (21 021 kroků) 17 223 m (20 034 kroků) | 8.83 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 1 174 m (987 kroků) | 0.60 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 706 m (10 960 kroků) 6 265 m (9 786 kroků) | 3.21 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 1 019 m (854 kroků) | 0.52 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 1 422 m (320 kroků) | 0.73 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 3 500 m (4 630 kroků) | 1.79 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 161 m (7 439 kroků) | 2.65 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 544 m (8 249 kroků) | 2.84 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 895 m (8 784 kroků) | 3.02 bodů | |
