Profil uživatele Vratislav FREUND | Portál 10 000 kroků

Vratislav FREUND

Praha 7

Muž / Dospělý

Co oči nevidí, není vidět.

Výkony

Počet bodů:	253.53 více informací Bodů za 1 km: 0.69 Bodů za aktivity: 193.53 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	368,65 km / 435 481 kroků
Top výkon za den:	18,30 km / 18 773 kroků / 10. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7021. z celkem 21988
Muži:	2490. z celkem 6931
Dospělí 41-64:	4929. z celkem 9400
BMI pod 25:	1506. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

12,29 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,29 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 959 m (11 132 kroků)	4.70 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 204 m (10 214 kroků)	4.31 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 415 m (11 753 kroků)	4.94 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 844 m (8 920 kroků)	5.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 053 m (16 545 kroků) 6 209 m (7 625 kroků)	3.26 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 120 m (12 635 kroků)	5.31 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		5 000 m (6 614 kroků)	2.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 525 m (11 720 kroků)	5.00 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 629 m (13 266 kroků)	5.58 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 585 m (11 817 kroků)	5.03 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 741 m (14 927 kroků) 13 716 m (12 889 kroků)	7.20 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 025 m (2 038 kroků)	1.06 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 310 m (5 343 kroků)	2.26 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		10 000 m (13 228 kroků)	5.25 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 491 m (20 576 kroků)	8.66 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 445 m (11 353 kroků)	4.96 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 094 m (1 126 kroků)	0.57 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 011 m (7 384 kroků)	4.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 572 m (13 309 kroků) 4 467 m (4 799 kroků)	2.35 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 719 m (12 990 kroků)	5.63 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 653 m (14 522 kroků)	6.12 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 853 m (9 774 kroků)	4.12 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 786 m (8 204 kroků)	5.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 810 m (16 457 kroků) 7 024 m (8 253 kroků)	3.69 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		6 000 m (7 937 kroků)	3.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 044 m (8 786 kroků)	3.70 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 700 m (12 115 kroků)	5.09 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 682 m (9 523 kroků)	4.03 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		4 000 m (5 291 kroků)	2.10 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 277 m (6 164 kroků)	3.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 301 m (18 773 kroků) 11 024 m (12 609 kroků)	5.79 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 719 m (14 629 kroků)	6.15 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 067 m (8 683 kroků)	3.71 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 700 m (17 104 kroků)	7.19 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 132 m (6 346 kroků)	3.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 221 m (17 685 kroků) 9 089 m (11 339 kroků)	4.77 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 977 m (18 543 kroků) 10 063 m (12 229 kroků)	5.28 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 914 m (6 314 kroků)	3.10 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 795 m (10 855 kroků)	4.62 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 240 m (14 166 kroků)	6.43 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		13 000 m (17 196 kroků)	6.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		118 m (147 kroků)	0.06 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		12 000 m (15 873 kroků)	6.30 bodů