Profil uživatele Radomír Špok | Portál 10 000 kroků

Radomír Špok

Říčany

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	299.95 více informací Bodů za 1 km: 0.81 Bodů za aktivity: 244.95 Bonusových bodů: 55 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	369,73 km / 430 477 kroků
Top výkon za den:	30,45 km / 35 534 kroků / 28. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5562. z celkem 23806
Muži:	2200. z celkem 7721
Dospělí 41-69:	4268. z celkem 10952
BMI pod 25:	968. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

90 %

Můj denní průměr

11,93 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,43 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 190 m (9 288 kroků)	5.43 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 613 m (14 712 kroků)	8.36 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 752 m (11 382 kroků)	6.46 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		30 454 m (35 534 kroků)	20.18 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 348 m (14 211 kroků)	8.18 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 555 m (15 846 kroků)	8.98 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 459 m (4 000 kroků)	2.29 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 446 m (7 033 kroků)	4.27 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 231 m (20 118 kroků)	11.42 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 373 m (13 295 kroků)	7.53 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 232 m (10 622 kroků)	6.12 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 578 m (11 190 kroků)	6.35 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 217 m (11 790 kroků) 6 809 m (7 978 kroků)	4.51 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 408 m (3 812 kroků)	2.92 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 192 m (21 178 kroků)	12.05 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		24 446 m (28 567 kroků)	16.20 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 874 m (12 462 kroků)	7.20 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 726 m (11 370 kroků)	6.44 bodů
14. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		790 m (1 001 kroků)	0.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 829 m (9 083 kroků)	5.19 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 622 m (11 108 kroků)	6.37 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 605 m (15 692 kroků)	9.01 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 447 m (13 439 kroků) 8 420 m (9 367 kroků)	5.58 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 027 m (4 072 kroků)	3.33 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 247 m (11 893 kroků)	6.79 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 488 m (11 027 kroků)	6.29 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 062 m (12 861 kroků)	7.33 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 866 m (10 116 kroků)	5.87 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 967 m (12 629 kroků)	7.27 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 123 m (8 302 kroků)	4.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 553 m (4 500 kroků)	2.35 bodů
04. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		10 660 m (13 501 kroků)	7.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		620 m (725 kroků)	0.41 bodů
03. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		24 478 m (31 001 kroků)	16.22 bodů
02. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 686 m (11 001 kroků)	5.75 bodů