Profil uživatele Ilona Dočkalová | Portál 10 000 kroků

Ilona Dočkalová

Prostějov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	219.72 více informací Bodů za 1 km: 0.73 Bodů za aktivity: 161.72 Bonusových bodů: 58 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	300,87 km / 362 660 kroků
Top výkon za den:	15,80 km / 20 115 kroků / 4. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11345. z celkem 26308
Ženy:	7482. z celkem 17602
Dospělí 41-69:	8113. z celkem 12439
BMI pod 25:	3022. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,03 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,03 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 402 m (23 168 kroků) 11 055 m (17 310 kroků)	5.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 352 m (1 920 kroků)	0.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 995 m (3 938 kroků)	1.61 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 771 m (10 092 kroků)	3.64 bodů
28. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 859 m (262 kroků)	1.54 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 282 m (166 kroků)	0.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 384 m (10 131 kroků) 6 764 m (9 539 kroků)	3.64 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 479 m (164 kroků)	1.33 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 716 m (12 748 kroků)	4.15 bodů
26. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 015 m (5 120 kroků)	2.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 397 m (11 697 kroků) 4 382 m (6 577 kroků)	2.36 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 702 m (12 439 kroků) 4 192 m (5 995 kroků)	2.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 333 m (3 472 kroků)	1.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 563 m (2 940 kroků)	1.92 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 706 m (8 kroků)	0.92 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 908 m (24 kroků)	1.03 bodů
24. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 293 m (38 kroků)	1.77 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 533 m (404 kroků)	1.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 520 m (9 311 kroků) 6 202 m (8 829 kroků)	3.33 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 492 m (40 kroků)	1.34 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 044 m (14 471 kroků)	4.86 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 328 m (13 527 kroků)	4.48 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 281 m (10 275 kroků)	3.38 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 498 m (10 207 kroků)	3.49 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 217 m (10 399 kroků)	4.42 bodů
18. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 039 m (44 kroků)	1.63 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 468 m (208 kroků)	1.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 463 m (8 054 kroků) 4 445 m (4 784 kroků)	2.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 511 m (3 018 kroků)	1.35 bodů
17. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 744 m (92 kroků)	0.94 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 832 m (14 kroků)	1.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 910 m (12 853 kroků) 8 063 m (12 199 kroků)	4.33 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 271 m (548 kroků)	1.22 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 812 m (11 025 kroků)	4.20 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 780 m (12 468 kroků)	4.72 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 208 m (10 188 kroků)	3.34 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 511 m (10 271 kroků) 5 979 m (9 783 kroků)	3.21 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		347 m (142 kroků)	0.19 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 185 m (346 kroků)	0.64 bodů
12. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 682 m (7 876 kroků)	3.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 550 m (16 446 kroků) 6 868 m (8 570 kroků)	3.69 bodů
11. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 409 m (1 810 kroků)	1.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 600 m (8 485 kroků) 5 191 m (6 675 kroků)	2.79 bodů
10. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		656 m (856 kroků)	0.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 532 m (16 099 kroků) 5 359 m (7 661 kroků)	2.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 623 m (2 248 kroků)	0.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 673 m (2 274 kroků)	0.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 221 m (3 060 kroků)	1.19 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 513 m (12 458 kroků) 6 873 m (11 544 kroků)	3.69 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		640 m (914 kroků)	0.34 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 131 m (11 367 kroků)	4.37 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 961 m (11 195 kroků)	3.74 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 293 m (11 638 kroků) 4 451 m (6 464 kroků)	2.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 842 m (5 174 kroků)	2.60 bodů
05. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 653 m (4 594 kroků)	1.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 582 m (10 579 kroků) 4 929 m (5 985 kroků)	2.65 bodů
04. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 015 m (12 366 kroků)	5.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 801 m (20 115 kroků) 4 786 m (7 749 kroků)	2.57 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 914 m (8 374 kroků) 4 217 m (5 348 kroků)	2.27 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 828 m (976 kroků)	1.52 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 869 m (2 050 kroků)	2.62 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 749 m (12 215 kroků) 5 050 m (7 005 kroků)	2.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 341 m (3 604 kroků)	2.33 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 842 m (936 kroků)	2.07 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 516 m (670 kroků)	1.35 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 298 m (10 365 kroků)	3.39 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

ORIginální název / Prostějov

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2024	281.4 km	13.2 km / 4. Duben 2024
Říjen 2024	321.6 km	16.5 km / 28. Říjen 2024
Duben 2025	229.4 km	11.3 km / 4. Duben 2025
Říjen 2025	249.7 km	16.4 km / 31. Říjen 2025
Duben 2026	300.8 km	15.8 km / 4. Duben 2026

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda