Ilona Dočkalová
Výkony
Počet bodů: |
162.11
více informací
Bodů za 1 km: 0.66 |
Celková vzdálenost: | 244,13 km / 267 348 kroků |
Top výkon za den: | 13,16 km / 16 334 kroků / 4. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
26
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
9,04 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,54 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 24 m (41 kroků) | 0.01 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 552 m (10 956 kroků) | 4.90 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 917 m (9 300 kroků) | 4.57 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 109 m (9 262 kroků) | 4.16 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 649 m (10 020 kroků) | 4.43 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 621 m (8 582 kroků) | 3.91 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 873 m (8 339 kroků) | 4.03 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 507 m (8 393 kroků) | 4.36 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 890 m (8 754 kroků) | 4.04 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 045 m (8 569 kroků) | 4.12 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 718 m (8 838 kroků) | 3.96 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 538 m (10 442 kroků) | 4.89 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 190 m (1 444 kroků) | 0.61 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 574 m (10 119 kroků) 8 384 m (8 675 kroků) | 4.30 bodů |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 807 m (9 956 kroků) | 4.51 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 918 m (2 506 kroků) | 0.98 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 030 m (9 225 kroků) 7 112 m (6 719 kroků) | 3.64 bodů |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 833 m (12 498 kroků) | 5.55 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 758 m (13 465 kroků) | 6.03 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 050 m (1 490 kroků) | 0.54 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 617 m (9 060 kroků) 6 567 m (7 570 kroků) | 3.37 bodů |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 803 m (11 208 kroků) | 5.02 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 948 m (11 784 kroků) | 6.12 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 822 m (10 374 kroků) | 5.03 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 293 m (8 814 kroků) | 4.25 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 138 m (12 198 kroků) | 5.71 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 161 m (16 334 kroků) | 6.75 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 042 m (1 230 kroků) | 0.53 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 405 m (9 847 kroků) 8 363 m (8 617 kroků) | 4.29 bodů |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 748 m (9 131 kroků) | 5.00 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 325 m (2 958 kroků) | 1.19 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 745 m (11 839 kroků) 6 908 m (6 811 kroků) | 3.54 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 512 m (2 070 kroků) | 0.77 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2024 | 243.8 km | 13.2 km / 4. Duben 2024 |