Profil uživatele Ilona Dočkalová | Portál 10 000 kroků

Ilona Dočkalová

Prostějov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	179.32 více informací Bodů za 1 km: 0.78 Bodů za aktivity: 120.32 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	229,18 km / 350 186 kroků
Top výkon za den:	11,27 km / 17 007 kroků / 4. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10625. z celkem 21986
Ženy:	7191. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	6768. z celkem 9400
BMI pod 25:	3289. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

11 %

Můj denní průměr

7,64 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,36 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 138 m (13 324 kroků)	4.27 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 329 m (10 420 kroků)	3.32 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 728 m (10 928 kroků)	3.53 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 555 m (10 037 kroků)	3.97 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 425 m (292 kroků)	0.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 612 m (9 769 kroků) 7 187 m (9 477 kroků)	3.77 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 104 m (10 030 kroků)	3.20 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 214 m (10 176 kroků)	3.26 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 552 m (10 074 kroků)	3.44 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 620 m (10 842 kroků)	3.48 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 489 m (9 799 kroků)	3.41 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 001 m (11 372 kroků)	3.68 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 547 m (1 354 kroků)	0.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 479 m (10 208 kroků) 5 932 m (8 854 kroků)	3.11 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 455 m (10 023 kroků)	3.91 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 489 m (9 085 kroků)	2.88 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 755 m (11 140 kroků)	3.55 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 309 m (10 012 kroků)	3.31 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 278 m (12 001 kroků)	3.82 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 445 m (10 192 kroků)	3.91 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 394 m (10 113 kroků)	3.36 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 754 m (11 227 kroků)	3.55 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 873 m (12 373 kroků)	4.13 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 264 m (10 348 kroků)	3.29 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 194 m (13 089 kroků)	4.30 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 003 m (13 452 kroků)	4.73 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 292 m (13 445 kroků)	4.88 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 911 m (13 822 kroků)	4.68 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 270 m (17 007 kroků) 9 402 m (14 509 kroků)	4.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 868 m (2 498 kroků)	0.98 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 271 m (15 411 kroků)	5.39 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 763 m (15 388 kroků)	5.65 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 640 m (15 079 kroků)	5.06 bodů