Profil uživatele Naďa Pínová | Portál 10 000 kroků

Naďa Pínová

Davle / Černošice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	262.24 více informací Bodů za 1 km: 0.78 Bodů za aktivity: 201.24 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	335,42 km / 469 386 kroků
Top výkon za den:	19,35 km / 25 297 kroků / 26. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5638. z celkem 18703
Ženy:	3610. z celkem 12496
Dospělí 41-64:	3851. z celkem 8086
BMI pod 25:	1182. z celkem 8920

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,18 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,68 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 392 m (15 951 kroků) 8 026 m (12 338 kroků)	4.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 522 m (3 449 kroků)	1.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		844 m (164 kroků)	0.51 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 498 m (21 405 kroků) 11 659 m (17 777 kroků)	7.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 174 m (1 030 kroků)	0.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 665 m (2 598 kroků)	1.60 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 384 m (18 734 kroků) 9 178 m (14 169 kroků)	5.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 206 m (4 565 kroků)	2.52 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 498 m (20 673 kroků) 10 296 m (14 695 kroků)	6.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 202 m (5 978 kroků)	2.52 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 115 m (5 225 kroků)	2.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 135 m (1 629 kroků)	0.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 202 m (1 134 kroků)	0.72 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 118 m (6 138 kroků)	3.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 345 m (25 297 kroků) 7 775 m (11 171 kroků)	4.67 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 320 m (22 776 kroků) 11 849 m (18 994 kroků)	7.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		855 m (622 kroků)	0.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 344 m (834 kroků)	0.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 272 m (2 326 kroků)	1.36 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 416 m (13 334 kroků) 6 530 m (9 487 kroků)	3.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 322 m (1 498 kroků)	0.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 564 m (2 349 kroků)	0.94 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 437 m (16 862 kroků) 8 016 m (11 403 kroků)	4.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 010 m (2 632 kroků)	1.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 411 m (2 827 kroků)	1.45 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 876 m (10 831 kroků) 6 263 m (9 038 kroků)	3.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 613 m (1 793 kroků)	0.97 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 308 m (20 766 kroků) 5 040 m (7 031 kroků)	3.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 268 m (13 735 kroků)	6.16 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 726 m (14 939 kroků) 6 438 m (9 120 kroků)	3.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 288 m (5 819 kroků)	2.57 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 738 m (19 693 kroků) 10 979 m (15 641 kroků)	6.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 749 m (2 365 kroků)	1.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 010 m (1 687 kroků)	0.61 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 280 m (13 236 kroků) 6 067 m (8 951 kroků)	3.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 334 m (3 017 kroků)	1.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		879 m (1 268 kroků)	0.53 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 535 m (10 959 kroků)	4.52 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 793 m (11 070 kroků)	4.68 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 925 m (15 636 kroků) 7 501 m (11 643 kroků)	4.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 424 m (3 993 kroků)	2.05 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 581 m (13 596 kroků) 6 473 m (10 111 kroků)	3.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 108 m (3 485 kroků)	1.86 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 345 m (14 669 kroků) 7 910 m (11 130 kroků)	4.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 435 m (3 539 kroků)	1.46 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 623 m (14 055 kroků) 4 284 m (6 226 kroků)	2.57 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 339 m (7 829 kroků)	3.80 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 565 m (15 522 kroků) 9 551 m (12 889 kroků)	5.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 997 m (2 609 kroků)	1.20 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		17 m (24 kroků)	0.01 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 521 m (13 326 kroků) 5 745 m (9 101 kroků)	3.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 668 m (2 883 kroků)	1.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 108 m (1 342 kroků)	0.66 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 236 m (13 238 kroků)	5.54 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 307 m (16 283 kroků)	6.78 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 664 m (10 995 kroků)	4.60 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 230 m (18 099 kroků) 8 080 m (12 312 kroků)	4.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 667 m (3 684 kroků)	1.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 483 m (2 103 kroků)	0.89 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 857 m (9 980 kroků)	4.11 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 322 m (14 836 kroků) 7 466 m (10 440 kroků)	4.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 151 m (1 728 kroků)	0.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 705 m (2 668 kroků)	1.02 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 374 m (1 896 kroků)	0.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 192 m (17 647 kroků) 5 734 m (8 167 kroků)	3.44 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 084 m (7 584 kroků)	3.65 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 936 m (11 453 kroků) 6 516 m (10 200 kroků)	3.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 420 m (1 253 kroků)	0.85 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 571 m (13 525 kroků) 5 557 m (8 714 kroků)	3.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 014 m (4 811 kroků)	2.41 bodů